OUTRA JÁ É...AGORA é TEMPO de SALTAR

TEMPO DE SALTAR... A ESPERA TERMINOU (transc. Nova Era, para a OUTRA É...)
Outubro de 2008
Por Karen Bishop


Saudações!

Enquanto a queda do velho mundo continua intensamente, diversos cenários estão se tornando mais e mais evidentes. Se pudermos nos lembrar que estamos francamente no meio dos tempos finais, isto pode talvez tranqüilizar as nossas mentes que tudo está em divina e perfeita ordem. Os tempos finais... nós estamos nos tempos finais... e considerando este fato, eu acredito que estamos nos saindo muito bem realmente.

Enquanto a transição do velho para o novo continua, podemos nos perceber enredados em um pouco disto e em um pouco daquilo. Pretendia-se que magnífico processo de ascensão fosse gradual, a fim de criar a maior tranqüilidade possível. Assim então, quanto mais nos encontrarmos enredados no velho, mais difíceis as nossas vidas poderão parecer. E quanto mais nos encontrarmos incorporando o novo, mais fáceis e mais leves as nossas vidas podem ser.

As energias do velho estão intimidadas agora. Elas sabem a algum nível que estão partindo. Deste modo, elas estão se tornando mais difíceis ainda para interagir, pois a luta, o medo, a sordidez e um esforço extremo de manter algum tipo de controle se agarram às energias de vibração menos elevada. Quando aqueles de nós que incorporam mais luz começam a nossa tentativa de partir para os reinos mais elevados, a nossa partida pode ser recebida com o velho se agarrando e se prendendo. Como um nadador que tenta resgatar alguém que esteja se afogando, o salvador pode facilmente ser forçado e impelido a descer por aquele que esteja se afogando.

É sempre importante agora nos afastar do que está desmoronando, ou sucumbiremos com ele. E quando nos afastamos disto, podemos facilmente nos encontrar em espaços de sincronicidades mágicas, em uma nova união com outros, e em uma nova realidade onde todas as nossas necessidades são sempre satisfeitas.

Nós não podemos nos vincular ao velho. Estamos agora nas energias de vibração mais elevada, e, portanto, não há mais energia para sustentar e estimular o velho. Não há nada deixado por ele para nos agarrarmos. Se voltarmos, podemos facilmente ser sugados, virados ao avesso, lançados fora do equilíbrio, e ficarmos desorientados em um rodopio de energias terríveis e ávidas. O que está criando agora esta queda rápida é o simples fato de que muitas almas chegaram agora do "outro lado". O fato jubiloso assinalou a próxima fase, resultando na queda do velho muito rapidamente agora... e foi necessário quase todo o ano de 2008 para completar esta última fase.

Um número suficiente de almas tinha que estar a bordo... um número suficiente tinha que estar preparado para liberar e abandonar o velho. Estes que estão se empenhando em se agarrar ao que agora deve partir estão em um espaço de dissabor, certamente. É o momento de se entregar a um novo modo.

E sob este aspecto, nosso momento está finalmente aqui. Finalmente é o momento de saltarmos... saltar no novo... não no velho. Quem está em seu espaço agora? Com quem vocês se encontram lado a lado? Em que espaço energético vocês estão agora residindo?

Enquanto o velho continua a sua queda, aqueles do outro lado estarão formando pequenas comunidades de sustentabilidade. Em minha pequena comunidade aqui nas montanhas do Novo México, nós estamos tendo conversações durante o ano todo sobre estufas para plantas para a comunidade, apoios mútuos em construir moradias naturais e sustentadas pela terra, etc. Os indivíduos estão se unindo agora mais do que nunca. Reunir as nossas paixões para formar um todo é a solução.

Assim agora, é o momento de saltarmos. É o momento de avançarmos, de criarmos, de nos unirmos, e começarmos algo novo. E deste modo, nós seremos assim apoiados.

Assim, Outubro está trazendo alguns projetos muito novos para muitos. Nosso momento é agora. Nós completamos a nossa "reconexão". (Embora este processo tenha linhas de tempo diferentes e variáveis para todos), e estamos agora muito preparados para nos envolvermos com o novo, pois somos os criadores principais. Aqueles que estão portando mais luz é que sustentarão este planeta até agora como nunca antes. Ao nos afastarmos do velho e do que está desmoronando, e criando novas conexões e uma nova grade de realidade, nós nos encontraremos muito certamente em um Céu na Terra muito novo.

Ao nos reconectarmos com um novo nós, um novo nós para com mais e diferentes responsabilidades com o processo evolutivo espiritual do planeta, tem então antecipado estes projetos muito novos. Deste modo, tudo está em divina e perfeita ordem. Algumas manifestações desta reconexão ou novo espaço, podem ser sentidas como insônia (pois precisamos agora estar aqui, mais do que nunca), dores musculares diversas, especialmente nos pés (pois estamos agora muito ancorados aqui), sentimentos de pressão (pois há muito a fazer e estas energias estão chegando rapidamente agora), e até dores na parte superior das costas e no pescoço, pois abrimos mais plenamente e nos conectamos com as nossas asas de anjos.

A solução para permanecer centrado do outro lado durante a queda é se alinhar com a sua criatividade e paixão. Permanecer neste espaço tanto quanto possível permite que tudo e qualquer coisa que seja necessária cheguem para nós por si mesmo. E ainda que possa ser difícil às vezes observar o que está ocorrendo agora dentro do velho, saber que todos e cada um lá, terão a oportunidade de estarem onde estamos agora, pode dar algum conforto.

É o momento de ficarmos preparados com as nossas fachadas. Estas áreas de nosso serviço com outros que estejam ainda do outro lado, servirão para nos sustentar enquanto estamos fazendo a transição para uma realidade onde o dinheiro não mais exista. Em tempos árduos, há sempre dinheiro disponível. Há um plano incontestável que criamos aos níveis anímicos, e, portanto, ele funcionará. Deste modo, estaremos todos bem. E quando não estivermos envolvidos neste limite dimensional com as nossas fachadas, estaremos interagindo em união com os nossos irmãos e irmãs do outro lado, brincando, divertindo-nos, e tendo todas as nossas necessidades satisfeitas de um modo fácil, pois cada um de nós contribui com o nosso todo muito novo.

Haverá mais desastres naturais, muito certamente. A parte leste dos Estados Unidos experienciará alguns furacões inoportunos e intensos. Enquanto eu estive lá recentemente, eu captei esta visão do que está por vir. Mas há outra certeza também. Com tanta imprevisibilidade agora, e com a habilidade de fazer a mudança e escolher de modo diferente, pois somos os criadores principais, qualquer cenário é possível.

Todos nós estaremos bem onde precisamos estar. Não pode haver erro. Não foi pretendido que afundássemos com o velho. Isto não faz parte do plano.

Enquanto começamos a nos conectar muito rapidamente agora com os nossos novos e muito necessários papéis, as estradas ante nós se abrirão muito claramente, e estaremos unidos com os nossos projetos muito novos, com pessoas muito novas, e com alguns modos muito novos. Estes são tempos muito excitantes realmente... e se estivermos dispostos a deixar ir, o rio nos levará a uma praia muito nova.

Desejo a vocês o Céu em seu coração, a luz das estrelas em sua alma e milagres em sua vida nestes tempos milagrosos...



** Nosso Comentário - ********

SÓ NÓS PODEREMOS, CADA UNO, FAZER oSALTO ao QUE JÀ É...
e isso é SERVIÇO de ATUAÇÂO ALTRUÍSTA- UNOS em GRUPOS de ALMAS....

Essênios(o Pão/ 7 Níveis da PAZ)- contribuições p/ ALberto Gonzalez

Alimentando a Imunidade - Palestra com o Dr. Alberto Gonzalez

Um pouco do conhecimento de Jesus e dos essênios. Através das comunhões com os elementos de cada dia, presentes nas raízes da Árvore da Vida, Alberto estabeleceu um impressionante paralelo entre esse modo de vida praticado por eles há dois mil anos, e a nossa qualidade de vida hoje. Os participantes puderam ainda experimentar um pouco do sentimento que envolvia a vida comunal dos essênios, realizando ali um gesto fraterno: repartiram o pão essênio e a água da vida, numa bela representação da eucaristia.

“O grande professor Louis Pasteur, pelos idos do século XIX, descobriu que os germes poderiam ser “pasteurizados”, ou seja, isolados de um determinado germe se fossem submetidos à altíssima temperatura e depois resfriados rapidamente. O que ele desenvolveu denominou-se a teoria dos germes. No entanto, um outro grande profissional francês, o professor Claude Bernard sustentava a teoria do terreno biológico. Ele dizia que o germe não causa doença. Como vem sendo esclarecido hoje, a principal causa da doença é o desequilíbrio do terreno biológico, que é a terra que forma a nossa matéria, são as águas que correm nos riachos do nosso corpo. A terra é o fertilizante que existe dentro de nós. São as reações, os verões, os outonos e os invernos que ocorrem no nosso corpo. Todo o universo que ocorre dentro de nós, chamado de terreno biológico, se auto-equilibra, se auto-sustenta. Mesmo sustentando teorias opostas, Pasteur e Bernard se admiravam. Eram eméritos professores franceses e todos os congressos eram animados pelas acirradas discussões entre os dois, sem que nunca houvesse um vencedor. Porém, Pasteur usou o método cartesiano da ciência e conseguiu mostrar o germe e sua esterilização através dos métodos que o isolavam. Por isso, ganhou o Prêmio Nobel de Medicina e a teoria de Claude Bernard foi relegada. Permaneceu, durante todo o tempo de vida de Pasteur, como derrotado nesta teoria. Quando Pasteur estava no seu leito de morte, já idoso, rodeado por seus assistentes, segurou a mão de um deles e disse: 'eu quero dizer uma coisa a todos vocês. Claude Bernard está certo. O que causa as doenças não é o germe, é o terreno biológico'. E faleceu, levando consigo essa confissão que seus assistentes guardaram em segredo.”

Segundo Alberto, a Medicina hoje se vê diante de um grande dilema: a cada dia surgem germes mais resistentes, novos vírus, bactérias, fungos, substâncias que alteram o DNA das células, e cada vez mais surge a necessidade de compreender o corpo como um grande mecanismo ecológico, de auto-regulação e auto-sustentabilidade. Uma rede intrincada que produz a vida, a nossa presença aqui e agora, as formações, os crescimentos espirituais e mentais. “Tudo vem da mesma fonte de vida. O terreno biológico, que pode ser influenciado por fatores que vêm lá de cima das estrelas, por fatores que vêm do vento, do pólen, da mudança da primavera para o verão, do outono, do inverno, do dia para a noite. Todos esses fatores, um por um, influenciam o terreno biológico que somos nós, as nossas células”, explicou.
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Jesus e os Essênios

Dr. Alberto disse de quem recebe a maior ajuda: “eu acredito que esse trabalho vem recebendo auxílio por uma razão simples: eu conto com a ajuda de um grande cientista na caminhada desse trabalho. Um grande médico que trabalhou há 2000 anos: Jesus, o nazareno de barba e cabelos compridos, que vivia uma vida comunal no deserto da Palestina, deserto esse que era coberto de vida, de verde. Eles faziam parte de uma seita judaica que não aceitava a presença de ricos e pobres nem de escravos, como existia em Jerusalém. Os Essênios criaram uma sociedade formada por milhares de pessoas que viviam de maneira auto-sustentável no deserto. Não conheciam armas. A cada inimigo que surgia, eles apresentavam a outra face e diziam: 'não venham nos combater, porque não temos nada para vocês levarem. Não temos ouro ou riqueza. Temos o trigo dourado pelo sol nos campos, adubados por nossas fezes e restos de alimentos, temos árvores frutíferas, criamos a vida para nossos filhos. Esse é o nosso patrimônio: o deserto, que era pura areia e hoje é um grande pomar'. Os soldados romanos ficavam pasmos e os julgavam miseráveis. Mas os essênios dominavam toda a Astronomia, todos os medicamentos. Conheciam profundamente a anatomia e fisiologia. Vestiam-se com vestes brancas e, onde quer que fossem, eram conhecidos como os terapeutas”.

O médico explicou que Jesus também era médico, com uma visão holística sobre a causa das doenças e sua cura: “Ele chegava nas vilas e, sempre acompanhado de outros essênios, dizia-lhes: vocês estão assim porque vocês mesmos fizeram isso com vossos corpos. Esqueceram-se dos anjos do sol, dos anjos da água, voltaram as costas para os anjos da terra, para os anjos do ar, para a vida e para a alegria que rege a Natureza. Por isso estão doentes. Vão. Tirem suas vestes, abram os braços para os anjos do sol e recebam a luz do sol todos os dias. Depois se banhem na água e bebam a água da vida. Retomem a aliança com a Natureza. Comam do trigo, que é o pão vosso de cada dia. Tomai as sementes do campo que o sol dourou. Deixai as sementes para que os anjos da água as abençoem e elas germinem. E depois de germinadas no ar, que os anjos do ar abençoaram, amassem vossas sementes e façam o pão vosso de cada dia, que deverá ser aquecido apenas pelo deus do sol, que fez o trigo dourar nos campos”, contou dr. Alberto, acrescentando que, no encontro daquele sábado, todos provaríamos do pão essênio: “esse pão que vocês têm aqui, agora, vamos repartir num gesto de lembrança, em um gesto de recordação daquilo que nós já pudemos ter, está gravado no nosso DNA, na nossa genética. Um dia soubemos fazer e repartir esse pão”, concluiu.

Alberto afirmou que o pão essênio é vida, é trigo germinado puro. “Até DNA e ácidos nucléicos há nele. Está em perfeita atividade vital. Esse pão é como carne. Jesus repetia isso à exaustão para seus apóstolos: “Não comam ovelhas. Sejam cordeiros de Deus”. Ele dizia, no Sermão da Montanha: “Os mansos herdarão a Terra. E quem são os mansos? São os vegetarianos, são os cordeiros. Não comam carne. Esse é o pão, que é como carne.” A ciência está simplesmente comprovando as palavras de Jesus. Está comprovado que o trigo é a planta da terra cujo genoma mais se aproxima da carne humana, o tecido muscular que conserva o corpo humano. O pão dos essênios altera positivamente a mucosa do intestino delgado, liberando-o e tirando uma camada que impede a absorção dos nutrientes, regulando o intestino e todas as funções endócrinas relacionadas a ele, promovendo assim o bem-estar, explicou.
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As Comunhões Diárias e a Árvore da Vida

De acordo com dr. Alberto, Jesus trouxe um ensinamento muito interessante: que acordássemos uma hora antes do sol nascer e fizéssemos a comunhão com o anjo de cada dia da semana. Os judeus já tinham, na Palestina, sete dias na semana e, em cada um deles, sua comunhão matinal. O médico explicou que, quando nos alinhamos com o elemento de cada dia, acontece algo diferente de uma oração comum, pois neste momento nos conectamos com Deus e com todos aqueles que, ao redor do mundo, estão fazendo a mesma comunhão. Continuou explicando que a Árvore da Vida dos essênios tem sete galhos que se projetam para o céu e sete raízes que profundamente adentram a terra. Neste trânsito está o homem. “Nós somos uma antena de transmissão das energias da terra para o Pai Celestial, então a árvore significa o ‘assim na terra como no céu', significa que nós somos feitos desta matéria, do que está sendo absorvido pelas raízes.

Somos idênticos a qualquer árvore: estamos absorvendo da terra os nutrientes, minerais, gorduras, proteínas, carboidratos, todos os nossos nutrientes. Mas, através do desenvolvimento da nossa consciência, poderemos atingir os galhos dessa árvore da vida, que nos projetam para o infinito num universo místico eterno, que é a nossa verdadeira viagem, para onde nós vamos”, afirmou.

Todos os galhos e raízes da Árvore da Vida têm um nome. A raiz mais profunda é a raiz da mãe terra, a ecologia, Gaia, o nosso planeta azul, coberto de nuvens, de água, geleiras, rios, oceanos, árvores, animais. A outra é a própria terra, a terra fértil, que dá origem às crianças que nascem dos úteros das mulheres, que traz a fertilidade das plantas, das sementes que nascem. As outras forças são: a vida, a alegria, a luz do sol, o água e a ar.

O galho mais alto é o Pai Celestial, cujo momento de comunhão é a noite de sexta-feira. O galho seguinte é a vida eterna, que era profundamente estudada pelos essênios. Segundo Alberto, eles não se importavam em quanto tempo estariam encarnados nesta vida, porque sabiam que a continuidade era infinita. O outro galho é o do trabalho criativo, que permitia a eles trabalharem de uma forma alegre, com amor e dedicação, muito diferente das nossas regras de trabalho de hoje em dia. Trabalhavam comunalmente e refletiam nas colméias de abelhas, para entender como o homem poderia trabalhar de uma forma em que todos fizessem uma pequena parte e o resultado fosse muito grande. O outro anjo celestial é o da sabedoria, com quem os essênios comungavam. A seguir, vem o anjo do poder e, finalmente, da paz e do amor. “Quando pesquisamos essas 14 comunhões, trazidas por Jesus como anjos, nós percebemos detalhes que estão impregnados em vários ensinamentos da Igreja Católica”, afirmou Alberto.

A partir de então, dr. Alberto passou a detalhar as comunhões com cada uma das raízes da Árvore da Vida (os ANJOS do DIA), demonstrando o quanto esse ensinamento milenar contém informações valiosas para a nossa saúde ainda hoje.

O anjo da terra. No dia da comunhão com a terra, eles sabiam trabalhar a energia sexual junto com ela, transformando a energia sexual dos seus próprios corpos com a fertilidade da terra. A Carne, o alimento que vem pela morte, tortura física e psicológica de animais inocentes- alguém consegue estabelecer uma relação disso com os hábitos de desvio sexual observados no clero hoje em dia que causam escândalo ao redor do mundo? Isso tem a ver com o consumo de carne. Quando mantemos uma dieta vegetariana, ela atiça menos a sexualidade. Isso não é ruim, pois nos prepara para um segundo grau de sexualidade, mais serena, direcionada para uma pessoa pela qual nutramos amor e com quem o ato sexual seja mais proveitoso para os dois lados”, explicou.
Do contato com o anjo da vida, que é um dom que nos foi dado por merecimento, uma possibilidade de nos entendermos como seres e nos relacionarmos. “A comunhão com a vida nos traz uma noção muito importante: nós viemos da vida, vivemos na vida e voltaremos para ela, e somente a vida pode alimentar a vida. A morte não alimenta a vida. Nós precisamos desfazer o pacto que fizemos com a morte e refazer o pacto com a vida. Fazemos isso nos alimentando de alimentos vivos. Então, a despeito de todo o conhecimento moderno, que praticamente nos obriga a comer carne, a comer alimentos desvitalizados, industrializados, contendo agrotóxicos e produtos químicos, contendo informação de morte, eu venho sustentando a teoria do terreno biológico. Mas a vida só pode trazer vida e a morte só pode trazer morte. É impossível que nós criemos vida a partir da morte”, afirmou.
Dr. Alberto explicou que, quando entramos em um supermercado ou uma loja de conveniência e caminhamos entre as prateleiras, só vemos coisas mortas: enlatados, empacotados, hidrogenados. “Essas coisas, além de não nos alimentarem, ainda sabotam o nosso sistema. Quando comemos uma gordura hidrogenada, por exemplo, ela modifica a membrana celular de todas as nossas células, alterando a função delas. Vocês acham que essa célula vai ter um funcionamento igual a uma célula de defesa cheia de gordura natural e sadia? Obviamente que não. Então, é dessa maneira que a vida trabalha: quanto mais nós nos alimentamos de alimentos vivos, crus, orgânicos, mais estaremos abastecendo nossas células de vida. Alimentar-se de alimentos vivos é igual a alimentar a imunidade”.
A comunhão com o anjo da alegria. Segundo Alberto, a comunhão diz o seguinte: “eu sou grato ao Senhor por ter enviado o anjo da alegria à Terra, que dá a beleza aos homens”. Essa mesma comunhão diz o seguinte: “eu cantarei por toda a minha vida ao Senhor. Eu cantarei as belezas que eu vejo ao redor de mim. A flor que se abre, a chuva que cai, o canto alegre das montanhas e dos riachos”. De acordo com Alberto, isso tem uma profunda interpretação científica: “a comunhão com o anjo da alegria se dá também pelo que a gente ingere”, afirmou.
O médico explicou que a indústria nos engana da dor e do sofrimento do animal com plástico, transforma aquilo num alimento bonito. Porém, dor e sofrimento maquiado não se mantém belo nem por três horas. “Se você deixasse uma carne fora da geladeira por horas, ela já teria apodrecido. Para conservar a carne, é necessário usar uma série de aditivos químicos, e aí está o perigo”. “A história do boi envolve uma série de interesses financeiros de grupos específicos, que mantêm latifúndios e justificam suas grandes extensões de terra pela pecuária extensiva, que está cedendo lugar a uma pecuária de bois alimentados com fezes e restos de ossos de animais. Bois que, de vegetarianos, tornaram-se carnívoros e, por isso, desenvolveram a doença da vaca louca. Ou de aves cujos bicos são serrados para não haver canibalismo dentro das jaulas minúsculas onde vivem sua vida curta, sem poder abrir as asas ou tomar sol, se alimentando de uma ração artificial, e que está desenvolvendo a gripe aviária, que vai se tornar uma epidemia nunca antes concebida na Terra. Eles usam tantas drogas para amadurecerem rapidamente o frango que, segundo dizem, se permitirem que o animal ultrapasse quatro meses de vida, ele desenvolve câncer. Portanto, o alimento de origem animal é conduzido por estímulos que eu considero de uma força negativa e não são bons para a evolução espiritual do homem na Terra, pois não alimentam o espírito e nem alimentam a matéria do homem, o que vem conduzindo todo o planeta a um estado de degradação. É desnecessário, desatualizado, anti-higiênico e, como diz Paul McCartney, se as paredes dos matadouros fossem de vidro, ninguém comeria carne. O que acontece lá dentro é de uma crueldade que vocês não conseguem imaginar. Vocês compram carne embalada no supermercado, mas não sabem quantos antibióticos e corticóides estão presentes nessa carne, que deixa as meninas sexualizadas aos 10 anos de idade”, afirmou dr. Alberto.
De acordo com o médico, outro alimento que acaba com a alegria é o açúcar, que altera o sistema inflamatório. “Todos sabemos o quanto dói uma pisada numa unha encravada. Quando alguém diz que está com a gota, significa que está com inflamação nas juntas e, onde há inflamação, não há como haver felicidade, pois ela causa muita irritação”.
Portanto, segundo ele, o nosso alimento deve ser alegre. Devemos ter uma mesa colorida, cheia de vida e alegria, sem que nada tenha sido sacrificado com dor para estar nela. Anjo do sol. “Precisamos de 20 minutos diários de exposição ao sol, pois este é o tempo em que todo o nosso volume de cinco litros de sangue passa pelas nossas retinas. Na retina, as moléculas presentes dentro do sangue recebem diretamente o raio solar que, desde que nasce e até o momento de se pôr, passa por todas as sete cores do arco-íris. E, num país tropical como o nosso, cheio de sol, trabalhamos debaixo dessa luz fluorescente, branca, que não é capaz de modificar nenhuma molécula que passe pela retina”. O médico afirmou que, pelo pouco que se conhece dessa ação da passagem do sol pelos vasos sanguíneos da retina, nota-se que uma série de enzimas e moléculas ativadas diretamente pela luz solar também é captada pela pele. “A luz do sol é uma energia muito especial e um alimento completo, e também para preparar os alimentos”.
O anjo da água. Para falar sobre a água, Alberto iniciou afirmando que álcool é um veneno: “se alguns de vocês receberem um convite para tomar um copinho de alguma coisa de vez em quando, caiam fora, pois isso é furada. Segundo a Medicina Ortomolecular, o álcool tira da célula todas as vitaminas do complexo B, A e C e todos os complexos vitamínicos são alterados”.
Segundo o médico, Jesus, que não bebia vinho e sim mosto de uva, dizia para os apóstolos o que a ciência diz hoje: “Tomem dessa polpa de uva, pois essa é a água da vida. Essa água nos restaura a aliança com os anjos. Tomem e bebam dessa água e não conhecerão doença, pois grandes são os poderes dos anjos da água”. “E eu digo para vocês: não bebam água mineral, ou água de filtro. Comecem a conhecer a água da vida. Eu trouxe para vocês água de côco, maçã, salsa, alface, que bateremos no liquidificador. Essa água da vida se dirige a todas as partes do nosso corpo e nos traz a cura. A água a que Jesus se referia, e que a ciência conhece hoje como água estruturada, é coloidal, ou seja, o ângulo da molécula de H2O permite que as possibilidades de ligação com proteínas e substâncias minerais seja gigantesca. Ela adquire a consistência de um plasma, muito semelhante a do sangue. Quando Jesus dizia para beberem esse mosto de uva, é porque ele é como o sangue. Na antiguidade, havia o mito de que, quando se estava doente, se deveria beber o sangue dos animais sacrificados. Os essênios diziam o contrário, que a água que cura é a água da vida, a uva que eles tinham em suas lavouras. Eles aplicavam técnicas impressionantes de agronomia e tinham uma produção gigantesca, armazenadas em frascos de barro. Bebiam essa água e a abençoavam, lembrando que aquela água deveria ser reorganizada energeticamente. Hoje há experimentos que mostram que, se você tiver um pensamento destrutivo ao lado da água, a mudança de conformação química dela é completa, ao mesmo tempo em que, se tiver um pensamento de harmonia e paz ao lado dela, a formação será completamente diferente”, afirmou.
O anjo do ar. Dr. Alberto explicou que Jesus e os essênios sabiam tudo sobre ar e todos os tipos de respiração que existem no Ayurveda (medicina indiana). Não apenas sabiam, como passavam o dia inteiro respirando, preparando o corpo e a mente, para a noite do mesmo dia, pois era o momento da comunhão com o Pai Celestial.
Porém, afirmou Alberto, o ar tem um mistério. A molécula do oxigênio, que faz com que a Terra seja azul, pode causar graves danos ao nosso organismo, através da oxidação. “Se dermos bobeira, enferrujamos, devido novamente a essa alimentação industrializada. O sistema oxidativo é tudo na nossa vida, pois gera o bloco de energia do ATP, que é toda a energia que sustenta o nosso corpo. E, ao mesmo tempo, o sistema oxidativo é o principal agente imune, é o oxigênio, que é usado como alimento e como uma arma. Portanto, se soubermos respirar adequadamente e usarmos junto com a respiração os antioxidantes contidos nos alimentos vivos, orgânicos e crus, teremos uma defesa singular”, afirmou, também capaz de desintoxicar a nossa célula. Segundo Alberto, a medicina alopata trabalha com o conceito de “princípio único”, ou seja, uma visão de que há um único princípio ativo que deva ser usado para atuar sobre um único receptor. Isso determina, na membrana celular, um efeito específico dentro das células. “Esse é o estudo da Medicina alopática, que não aceita, por exemplo, a milenar Medicina Ayurvédica (Indiana), pois os protocolos científicos que as indústrias farmacêuticas produzem na medicina alopática criam algo chamado patente, que gera capital. Na Medicina Ayurvédica, são milhares de princípios ativos atuando sinergicamente para promover a ativação de milhares de receptores celulares, daí a dificuldade de protocolar cientificamente as substâncias naturais e gerar patentes lucrativas. Agora, no entanto, já há 20 universidades americanas rompendo com a indústria farmacêutica e trabalhando diretamente com a Medicina Ayurvédica e integrativa. Esses protocolos não geram patentes, nem renda, mas geram cura por métodos naturais e acessíveis a todos”, afirmou.
O Anjo da Mãe Terra, que podemos chamar também de Ecologia. “Jesus diz: ‘o ar que respiramos é o hálito da mãe terra. O sangue que corre em nossas veias são os riachos, as chuvas, as nuvens que estão ao redor da nossa terra. Os minerais que fazem os nossos ossos são os mesmos que fazem as pedras que estão na terra. Os olhos, os ouvidos, os músculos e as vísceras são os olhos, os ouvidos, os músculos e as vísceras da Terra'. A Ecologia está dentro de nós. Este é um momento em que devemos lembrar que nós somos a própria ecologia e devemos gerar vida”, afirmou dr. Alberto.
Todos passam pelo mesmo processo, de má absorção intestinal. Ninguém absorve os nutrientes que deveria absorver. Não reconhecemos que temos mais bactérias no nosso intestino do que células em todo nosso corpo. Novamente, o cientista Jesus tinha razão. Nessa comunhão, nós nos aproximamos de toda a força que existe na Ecologia e tudo que está ao nosso redor. E Ele diz que tudo que está fora é o que está dentro, assim como tudo que está no alto, está embaixo. Então, se tivermos bactérias que foram alimentadas por produtos industrializados – sorvete, açúcar, amidos – teremos em nosso intestino um viveiro de serpentes venenosas, que produzem toxinas e debilitam não apenas nosso sistema imune, como todo o nosso sistema. Portanto, não é nenhuma blasfêmia dizer: alimentem-se das bactérias da Terra.
As plantas surgiram na Terra 20 milhões de anos antes do homem. Essas plantas foram absolutamente selecionadas uma a uma para entrarem em perfeita simbiose com o tubo digestivo humano e gerarem uma série de bactérias perfeitas e benéficas ao organismo. A ciência afirma que essas bactérias produzem o interferon, maior agente antiviral do próprio corpo. As bactérias intestinais são capazes de produzir uma série de substâncias imunes. A beta-galactosidase, por exemplo, é uma enzima produzida apenas por bactérias intestinais. Essa enzima participa de quase todos os mecanismos metabólicos dentro da célula. É responsável pela estruturação do sistema imune, endócrino e nervoso. Isso dá o que pensar”, afirmou dr. Alberto.

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O médico explicou que nenhuma das comunhões é dispensável. Todas devem ser feitas diariamente, repetidas semanalmente: “e, conforme diz a primeira comunhão dos essênios, aquela comunhão que é somente dita com a boca é como a colméia vazia que as abelhas abandonaram porque não produz mais mel. As comunhões devem ser vividas, concluiu.

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Os Sete Níveis da Paz dos Essênios
outubro/09 (Anotações à partir de ESTUDOS Alberto Gonzáles)

20 anos depois da tradução do primeiro trecho do Evangelho Essênio, em 1948, a Universidade de Oxford fez um trabalho arqueológico resgatando mais de 9 mil pergaminhos. O maior achado arqueológico do século XX (para dar uma idéia, o maior achado arqueológico do século XIX foram as pirâmides). Os Judeus tinham 22 nomes diferentes para Deus, o que mais os Essênios usavam era “Adonai”.
Toda comunhão começa com “Meu coração agradece a Adonai”.

Instrução Principal Essênia: “A paz repousa no coração do silêncio”.
Em 6000 a.C. Enoque teve a visão de Deus aonde lhe foi dito: ”no silêncio do seu coração saiba que sou Deus”.

Os Essênios tinham o poder de extrair o máximo de nutrientes de cada alimento. Eles podiam comer uma uva e ficar nutridos o dia todo (ainda por cima trabalhando na lavoura).
A Meditação da Paz era sempre na hora do almoço. Os sete níveis da paz são os sete almoços da semana. Por exemplo:
6ª feira = contemplação da paz com o corpo ( células) = 1º nível da paz

Romanos pediam aos Essênios para educarem seus filhos, pois os reconheciam como sábios e conhecedores dos reinos da natureza e olhem que os Romanos foram os algozes
dos Essênios.
As 3 religiões monoteístas surgiram da Torah e dos Essênios. A diferença mais gritante dos originais essênios e de seus derivados é a inclusão do sagrado feminino, sem paternalismo. A oração da “Mãe nossa” era tão importante quanto o “Pai nosso”. As conseqüências disso vemos claramente agora, a coisificação da natureza gerou profundo desrespeito pela mesma, com o sofrimento de todos.
O templo do corpo é a célula, o DNA. Para os Essênios, uma árvore é um templo, uma curva de rio é um templo, muitas coisas da natureza eram consideradas templos e era ali que eles compartilhavam seus principais ensinamentos.





Essas eram as tríades sagradas dos Essênios.
O que impressionou o Alberto em Figueira foi o silêncio absoluto nas refeições.
“Essênios” vem de “Ashaya” (aramaico), que quer dizer “curadores”. Eles se vestiam com uma túnica branca. Não só Jesus era cercado pelos doentes e pobres quando ia nas cidades mas qualquer Essênio. Eles eram médicos e conheciam propriedades de cura de pedras, plantas e até notas musicais que são desconhecidas da medicina até hoje.
Quando o Alberto explicou a contemplação da 5ª feira (paz com a mente) disse que a
“Coroa da Sabedoria” é o chacra coronal ou Sahashara.
Os Essênios escolheram o pior lugar do planeta, o Mar Morto, e construíram um paraíso na terra, com árvores de 30 metros e campos de trigo sem fim.
Eles já tinham boas noções de genética.
As comunidades não eram auto sustentáveis, eram auto transbordáveis porque sobrava tudo. E isso que sobrava, junto com os remédios que preparavam eles levavam para as cidades.
A contemplação de 4ª feira (paz com a família) não se refere à família biológica apenas.
Na família humana é posta à prova a questão do emocional.
Há 3 níveis de pensamento: individual, planetário e cósmico. Assim como há 3 níveis de emocional: individual, planetário e cósmico.
Tireóide = tire ódio. Ou seja, se sentir ódio, a tireóide apita.
O Universo devolve num “rebote cósmico” os sentimentos individuais. Quando um indivíduo sente ódio ele se alinha com todo o ódio do mundo e, todo o ódio do mundo vem de volta a ele.
Bebê recém nascido tem 3 sentimentos básicos: medo, raiva e amor. Essênios observavam nos recém nascidos essas emoções.
Na 3ª feira é o nível da paz com a humanidade (“só haverá paz quando a terra for um jardim de irmandade”).
Quando uma criança nascia eles plantavam uma árvore frutífera e a cada aniversário dessa criança eles plantavam mais uma, até ela fazer 21 anos. Quando então ganhava um terreno com 21 pés de fruta. Eles eram muito curiosos acerca de outras culturas, sempre estudando sem julgamentos, sempre se perguntavam “o que esse povo pode me ensinar”?
Eles sempre repassavam e discutiam toda e qualquer informação ou cultura nova.
“A lei escrita é um instrumento pelo qual a lei não escrita pode ser entendida”.
Eles colecionavam pergaminhos de todas as línguas, de todos os lugares do mundo. De manhã trabalhavam o solo e á tarde se debruçavam sobre eles, tentando traduzir e entender as informações trazidas por outros.
Contemplação do domingo é a paz com o Pai Celestial (trecho final da paz sétupla em verso). Essa paz é chamada SHALOM.


FAZENDO AS PAZES
É uma expressão bastante conhecida. Mas quase ninguém a questiona. Se a Paz é uma só, porque não dizemos "Fazer a Paz"? Embora a Paz seja o património mais valioso que um ser consciente possa dispor, é importante saber que para obtê-la em sua expressão completa, deve-se fazer um trabalho ativo. Se a Paz é uma só, é importante que saibamos que, para atingi-la, devemos estudá-la em seus diferentes níveis. E sete são os níveis da Paz.
Quando teremos a paz? A pergunta-expande-se para o descrédito que as pessoas dedicam a uma vida evolutiva; a derrubada e queima das florestas, o cativeiro e assassinato de seres vivos tomados por alimento, a poluição das águas, o desrespeito pelas culturas, a desunião de tantos lares e famílias, o conflito da mente, do cérebro bioquimicamente alterado. E do próprio corpo, a base de tudo, onde ainda existem gorduras hidrogenadas, resíduos de toxinas e mágoas.
É dentro de nós mesmos que devemos iniciar a caminhada. Encontrar paz com nossos fluidos, nossas células, nossos mediadores. Livrar-nos de apegos, desejos, mágoas e resistências. E isto vai além de onde se mora. Se morasse em outra cidade, com vizinhos mais sossegados, estaria talvez a digladiar com a minha família, com meus próprios pensamentos. Quantas guerras declaramos no silêncio, quando é lá que deveríamos buscar a paz.
Aqui, vão algumas instruções básicas de como buscar a Paz, em nosso cotidiano. Talvez por haver-se feito necessário que chegássemos a este ponto, o de ouvirmos da vizinhança próxima os sons da guerra, para que pudéssemos querer pensar, sentir e fazer paz. E levar paz para onde formos, em matéria ou pensamento.
• Um ancião essênio diz a jovens discípulos, à margem de um rio: "Eu quisera falar-vos hoje da paz, pois de todos os anjos do Pai Celestial, o da paz é o mais desejado do mundo, como a criancinha cansada anela colocar a cabeça no seio da sua mãe. É a ausência de paz que perturba os reinos, até quando não estão em guerra. Pois a violência e a luta podem imperar num reino mesmo quando não se ouve o tinir de espadas que se entrechocam"... "Em verdade vos digo, muitos são os que não conhecem a paz; pois estão em guerra com o próprio corpo; estão em guerra com os seus pensamentos; não têm paz com os pais, com as mães, com os filhos; não têm paz com os amigos e vizinhos...".





Conhecidos por seu espírito bondoso e hospitaleiro, os essênios viviam com humildade e modéstia, recebendo a todos como irmãos. Não cultivavam a separatividade, mesmo em relação àqueles que tinham conduta ,òu ideais diferentes. Também por isso eram amados pêlos demais. Os mais evoluídos, tendo transcendido as fases da procura de realização individual, serviam ao planeta efetivamente e segundo a lei superior. Outros trabalhavam no auto-aperfeiçoamento e na auto-liberação, e assumiam o compromisso de diminuir o carma planetário negativo ao auto-restabelecer o próprio equilíbrio.
Assim vos apresento as Contemplações da Paz dos Essênios, uma civilização que viveu a paz entendendo esta como maior património. Para que nós também possamos encontrar nossos familiares, nossos vizinhos, nossos colegas de trabalho e sinceramente dizer ou pensar:
"Que a Paz seja convosco...".
GLOSSÁRIO
PAZ - Estado supra humano que deve refletir-se na humanidade e na Terra. Para emergir é necessário o indivíduo polarizar-se dentro do próprio ser, veio por onde a paz pode fluir e permear o mundo concreto. Quase sempre incompreendida e confundida com ausência de conflitos, tenta-se inutilmente firmá-la por tratados formais. Mas, enquanto a paz é dinâmica, transformadora e impulsiona a consciência em sua ascese.a ausência de conflitos pode significar a prevalência de inércia. A paz não tem começo nem fim, transcende as leis do espaço-tempo, é interior, pode aflorar em qualquer lugar e a qualquer momento, desde que se estabeleça sintonia com ela. O surgimento da paz na humanidade é avanço significativo para a evolução deste planeta que, como consciência, se encontra receptivo às energias que caracterizam a vida imaterial. Embora por enquanto a paz seja meta a atingir, estará manifestada em grande medida após esta época de transição. Quando se entra em contato com o mundo espiritual, a paz torna-se realização tangível e os fatos são avaliados impessoalmente. À paz não se chega por embates e lutas. Ò caminho para alcançá-la é a renúncia ao uso das forças de atrito, o da percepção da unidade com a realidade interna. Amadurecida no silêncio, faz-se imanente aos atos e palavras dos que se ofertam à Consciência Única.
CONTEMPLAÇÃO - Estado de consciência profundo e dinâmico, em que o ser é colocado de modo direto diante de uma fonte de energia interior e dela colhe vibrações que então irradia para o mundo. A contemplação genuína não é obtida por empenho humano; portanto não há fórmulas para alcançá-la. Orações, pensamentos ou exercícios, quaisquer que sejam, não podem induzi-la; no entanto, a busca tranquila de união com a essência cria um ambiente interno receptivo para que este estado emirja. Quando se implanta, a contemplação traz sementes de etapas futuras da evolução. Absorvido pela consciência imaterial, o indivíduo deixa de procurar caminhos, técnicas e métodos de ascensão; apenas um rumo, único e real permanece. Na contemplação, desconhece tristeza ou alegria, mas torna-se plena no silêncio. Não sabe do ontem ou do amanhã, no hoje está toda sua existência. Nada espera e a ponto nenhum pretende chegar, pois perfaz sua jornada no infinito.




A PESQUISA
Podemos adotar a prática das contemplações da Paz a qualquer momento do dia, mas é antes das refeições do meio-dia que seu sentido faz-se mais presente, já que estar em Paz frente aos alimentos energiza o corpo, preparando-o para a digestão, os alimentos são observados e sobre eles uma reflexão desenvolvida. Se estivermos com um grupo disposto a compartir esta atividade, teremos então a sensibilização do grupo como um todo. Lembramos o nível da Paz daquele dia e permitimos que todos os presentes se manifestem, em palavras e conhecimentos. Anotamos de forma disciplinada o que é dito, contraditório ou não, sábio ou simples, completo ou fracionado. Um laboratório piloto de paz é sempre uma forma de pesquisa ativa e estimulante.
Objetivo: Despertar dentro de cada um o interesse em trabalhar pela paz.
1) Formar um grupo que possa estar frequentemente à mesa de refeições, ao redor de meio-dia. Para que a prática seja dinâmica, o número de pessoas não deve ultrapassar doze. Mas diferentes alternativas podem fazer-se necessárias. O importante é que não se excedam em usar o tempo, antes de iniciar o repasto.
2) Um integrante (orador) lê ou profere a contemplação do dia para reflexão de todos. Pode-se também ler ou proferir de forma rápida o texto que segue a contemplação do dia. A seguir, cada um individualmente se expressa sobre o tema, em sentido anti-horário.
3) Cada expressão individual deve ser curta, não deve ultrapassar 2 minutos, para que se
dinamize a roda. No final de cada período concedido, ao faltar 30 segundos, o orador deve
dizer "30" em tom claro, para que a expressão se prepare para o fechamento. Se alguém
sentir a necessidade de ultrapassar o tempo concedido, trinta segundos a mais serão
. concedidos, com a conivência de todos. Isenções devem ser bem compreendidas.
4) Durante a expressão, o indivíduo deve evitar palavras negativas ou de teor intimista. Deve
permitir a expressão do Ser Superior que habita em cada um. Para tanto, pode usar a
expressão: "eu ainda não pratico isto". Assumir claramente a deficiência para facilitar a
expressão superior e o aprendizado. Nos impedirá que nos sintamos frívolos em afirmar
aquilo que não praticamos.
5) Um anotador registra tudo em um caderno. Estes registros devem ser passados a limpo ou informatizados, para exame posterior ou de outros grupos.
6) Quando ocorrer a existência de outros grupos, podem organizar-se vivências de compartilhamento, onde situações específicas de cada comunidade possam ser espelhadas e mesmo trabalhadas por grupos alheios àquelas realidades.
Boa prática. Que a Paz seja convosco.






Comunhão com o Anjo da PAZ
Meu coração agradece a Adonai por preencher-me com a Luz Sagrada de sua Paz
Paz, Paz, Paz Seja sempre em todo lugar
Eu busco a Paz Eterna de Deus em tudo o que vive
Em tudo o que faço
Em cada palavra que digo
Porque a Paz é a chave para todo conhecimento
Para todo mistério
Para toda a vida
Aonde não existe Paz, reinam as trevas E os filhos das trevas tentam, na maior parte, roubar dos Filhos da Luz sua Paz
Eu vou seguir nesta noite
A corrente dourada da Luz
E trazer pela manhã a Paz de Deus
• Que ultrapassa qualquer entendimento
Para que eu possa confortar os corações dos Filhos da Luz
A alma que não se banha na Paz
Não encontra lugar onde construir seu Templo Sagrado
Pode um carpinteiro construir meio a um turbilhão?
A semente da violência só pode gerar
Uma colheita de desolação
E dos torrões ressecados
Nada vivo pode crescer
A Paz repousa no coração do silêncio Esteja em silêncio e saiba que Sou Deus











SEXTA FEIRA
Paz com o corpo
Abençoado seja
O Filho da Luz
Que tem o corpo são
Pois ele tern unidade com a Terra
Aquele que encontra a paz com seu corpo
Haverá feito dele um Templo Sagrado, Onde o Espírito Santo possa habitar
Eternamente









Os essênios são o povo sagrado que viveu no deserto da Palestina, no seio do qual chegou a Luz que conhecemos como Jesus de Nazaré. Os essênios denominavam seus corpos com uma palavra, tanto em aramaico como em hebraico, que não encontra tradução no idioma português, mas que significa "corpo em ação", designando, com isso, um conceito totalmente diferente do que conseguimos definir.
Temos a visão grega do corpo, que exalta sua forma, por suas qualificações estéticas e destituída de qualquer significado mais profundo. Ou a visão romana, na qual o corpo é um instrumento de força e poder de guerrear, destruir, no intuito de conseguir domínio de outros territórios. Os cristãos medievais escondiam seus corpos, desdenhando-os e considerando-os a fonte de todos os problemas, uma barreira entre o homem e Deus.
O essênios, e assim também Jesus de Nazaré, compartiam um entendimento muito mais profundo. Eles consideravam que o corpo em ação, fruto da evolução de centenas de milhares de anos, era uma manifestação de todas as leis da vida e do cosmos. É nesta matéria da qual somos feitos que deveremos buscar, no decorrer de nossas vidas, a chave do entendimento do universo. Era considerado que o homem devesse atingir três objetivos com seu corpo: o primeiro era o do conhecer de si, ou a evolução individual. Devemos procurar saber o que nos é benéfico, e o que-nos degrada a saúde, através da observação atenta de nossas reações. Em relação aos alimentos, quantos deles são venenosos, e não percebemos a relação entre sua ingesta e reações negativas? A depressão, que se torna cada dia mais frequente, caminha passo a passo com o afastamento da natureza e hábitos alimentares nocivos. Muitos de nós nem sequer sabe o que aconteceria se deixássemos de ingerir açúcares e carne por uma semana. A paz que chegaria e a tudo modificaria ao adotarmos as frutas no lugar do açúcar e os grãos no lugar da carne. Como poderíamos melhorar nosso humor e nossa sensação de bem-estar, se pudéssemos acordar com os passarinhos, ver o Sol nascer todos os dias e dedicar boa parte da manhã ao trabalho na terra. À tarde, poder estudar, meditar e ver o pôr do sol, sabendo que a noite trará o repouso sereno. O segundo objetivo era o de atuar e zelar pelo planeta, pela natureza. Estes fabulosos ecologistas eram capazes, com o poder de seus próprios corpos em ação, de promover verdadeiras façanhas no trabalho diário, constante e em união. Seus corpos tornavam-se então instrumentos de trabalho, fazendo vicejar os cereais e as frutas no meio de um deserto inóspito, fazendo com que a produção de alimentos fosse tanta, que o excedente pudesse ser oferecido aos necessitados. O terceiro e capital objetivo era o da comunhão com Deus. Sabendo que a forma de vida adotada - plantando o trigo, preparando e repartindo o pão - estava de acordo com a lei de Deus, e, através de singelas comunhões diárias, com os anjos da natureza terrena e da natureza divina, os essênios percebiam-se como parte ativa do projeto divino, podendo então receber o Espírito Santo em seus próprios corpos, no merecimento justo de estarem criando, junto a Deus, um paraíso na Terra.
1 - O que podemos fazer em nosso dia-a-dia, em nossa realidade urbana, desordenada e apressada, para atingir um pouco mais deste estado de espírito que tanto necessitamos?
2 - Quantos de nós utilizam-se de uma pequena parte de seu tempo, ou de seus recursos materiais para apagar, com um pouco de água, o gigantesco incêndio que destrói a vida no planeta?
INTEGRAÇÃO: comunhão matinal com o anjo do ar - noturna com o anio do Pai Celestial





QUINTA-FEIRA
Paz com a mente
A Coroa da Sabedoria faz com que a Paz e a Saúde perfeitas floresçam
Que o poder do meu pensamento Seja guiado pela Sabedoria Sagrada
E sua fonte seja o Amor Para que se construa um paraíso na Terra.
Que eu possa ser abençoado E meus pensamentos, ao elevarem-se
Até a Alma da Humanidade, Tomem-se uma prece de cura do planeta.













Os essênios consideram a mente uma força poderosa, capaz de influenciar tanto o corpo físico como o dos sentimentos e emoções. A totalidade dos pensamentos de um indivíduo denomina-se corpo pensante individual. A totalidade dos pensamentos de bilhões de pessoas ao redor da Terra forma o corpo pensante planetário. E a totalidade dos pensamentos superiores do Universo forma o corpo pensante cósmico, ou melhor dizendo, o oceano cósmico dos pensamentos. Nesta contemplação, que fazemos em todas as ceias das quintas-feiras, buscamos elevar nossas mentes a um estado de paz, concentrados nestas palavras. A repetição semanal faz com que estas fiquem impregnadas em nossas mentes e nos auxiliem a sair do estado mental de guerra do mundo moderno. Devemos buscar um estilo de vida cada vez mais ameno, se quisermos harmonizar a mente com as leis não escritas que governam o. universo e as leis básicas da conduta humana. Leis estas que podem ser encontradas em todos os grandes ensinamentos das escrituras sagradas e resumem-se em: amar o próximo como a si mesmo.
Muito da desarmonia do corpo pensante individual vem do nosso estilo de vida desequilibrado. Passamos os melhores anos de nossas vidas organizando formas de acumular aquilo que não precisamos, com consequências funestas sobre o bem-estar físico, emocional, mental e espiritual. Este processo começa quando nos tornamos escravos de nossos desejos, ao invés de tomarmos posse deles. Em uma tradução dos escritos milenares essênios diz-se: "Não substitua o eterno pelo efémero". O filósofo chinês Lao-Tzu aborda este aspecto humano da seguinte forma: "Sem o desejo encontramos a tranquilidade. Desta forma todas as coisas entrarão em Paz". As meditações, as preces, as comunhões e as contemplações são formas práticas de controlar e dissolver os desejos da mente individual. Também, procurar um trabalho que se afine com quem realmente somos trará uma informação diária de Paz que supera outras medidas de suporte. Podemos ter uma- ideia sobre o que é o corpo pensante planetário através da televisão, mídia e noticiários. Nós estamos ainda começando a perceber quais são os efeitos de ver por uma tela, dentro de nossos quartos, pessoas sendo mortas, torturadas e mergulhadas em sofrimento, na forma.de "filmes de ação".- Um americano chega aos 21 anos tendo testemunhado em média 18 mil assassinatos por esta via. Haja vista que muitos destes assassinatos surgem na tela em horário de programação infanto-juvenil. A criação de uma mente planetária tangível está em formação. O que devemos entender -é que os pensamentos individuais que emanamos a cada segundo . juntam-se e formam esta mente planetária. Portanto, cabe a cada um de nós a responsabilidade na mudança deste poderoso e onipresente campo energético, para melhorá-lo ou para degenerá-lo mais ainda.
Já o oceano cósmico dos pensamentos pode ser conectado quando procuramos criar e viver em harmonia com os pensamentos mais elevados. Quanto mais trabalharmos a mente cósmica e suas manifestações em nossos arredores e em cada uma das células de nosso corpo, mais estaremos transformados. À medida que caminhamos na vida dentro deste estilo, tornamo-nos unos com a mente cósmica. Começamos com sementes, vivenciando estados isolados, mas se quisermos, poderemos caminhar assim o tempo todo.
!
l - Uma chave secreta para manter os pensamentos em harmonia é iniciar qualquer pensamento que seja com amor. Quando iniciarmos um pensamento negativo, exercitemos "apagar esta ideia", seguido de sua substituição: como recomeçar o mesmo pensamento, com amor?
INTEGRAÇÃO: comunhão matinal com o anjo da Água - noturna com o anjo da Sabedoria







QUARTA-FEIRA A Paz com a Família
Que meu amor seja como o Sol
E brilhe sobre todas as criaturas da Terra Sem favorecer sequer uma folha de grama por outra
E que ele flua como uma nascente Ligando um coração ao outro
Aquele que encontrar a paz
com a família humana Haverá entrado no Reino do Amor.












A paz com a família refere-se à harmonia com o corpo emocional, com os sentimentos. Os essênios designavam por "família" todas as pessoas do ambiente mais imediato com quem temos contato diário, incluindo amigos, parentes e associados. A harmonia com este grupo depende do corpo de emoções.
A função natural do corpo de emoções é expressar amor. A humanidade vem sendo comunicada disto pêlos grandes mestres Jesus, Buddha, Zoroastro, Moisés e os profetas. Eles trazem a todos a lei pela qual devemos amar nosso Criador com pensamentos, sentimentos e ações. A vida, em todas as suas esferas, aspectos e manifestações, é a pura demonstração do amor criador. O corpo pensante individual cria uma atmosfera de pensamentos ao redor do planeta. Os corpos individuais de sentimentos criam uma atmosfera planetária de sentimentos, invisível e influente. Por exemplo, se um indivíduo emite um sentimento inferior, imediatamente afina-se com a atmosfera planetária de sentimentos negativos. Abre um portal de acesso a uma corrente composta de sentimentos destrutivos. Estes tomam controle de seus sentimentos, dominando sua mente. Os sentimentos negativos são amplificados, assim como um equipamento amplifica o som.
O efeito no corpo humano é devastador: as glândulas e todo o sistema endócrino são imediatamente afetados. As células do corpo perdem vitalidade, ocorre sofrimento sem limites e a vida se encurta.
Grandes estudiosos que eram, os essênios analisaram os sentimentos de bebés e de seres humanos primitivos e perceberam os seguintes fatos: as manifestações primárias de sentimentos de um bebé são três: o medo, a raiva e o amor. Se entrarmos fazendo barulho ou gestos agressivos em um ambiente onde repousa um bebé recém-nascido, ele irá chorar de medo. Já a raiva ocorre se procurarmos interferir com a liberdade de movimentos do bebé. Mas se o bebé for acolhido ou amamentar faremos com que surja o sentimento de amor. O medo e a raiva são sentimentos inferiores. O sentimento de amor, embora superior, é, como os outros mencionados, rudimentar no bebé. Um homem primitivo é semelhante. Por ser necessária a proteção de seus corpos físicos de perigos e a luta pela sobrevivência, eles têm a predominância do corpo emocional sobre o corpo pensante.
O instinto de auto-preservação é urna lei da natureza. Em sua evolução, o homem conseguiu, . através do pensamento e da razão, sobrepujar o perigo. Mas a auto-preservação acabou por dominar o homem, apesar da criança ter "crescido" e o homem ter tornado-se "civilizado". A expressão amar o próximo, como a si mesmo, encontra nesta contemplação sua forma mais coletiva.
1 - O que fazer para expressar mais amor?
2 - Porque tantos distúrbios nervosos e tantas doenças mentais proliferam, assustando as
estatísticas médicas?
t
3 - Procurar desenvolver um grupo de trabalho centrado no amor. Não é tarefa fácil, pois todos têm uma bagagem que os torna incrédulos ante a possibilidade de trabalhar em um lugar que tenha a necessidade de amor para existir.
INTEGRAÇÃO: comunhão matinal com o anjo da Luz do Sol - noturna com o anjo do Amor







TERÇA-FEIRA Paz com a Humanidade
Só haverá a Paz entre os homens
Quando a Terra for um jardim de humanidade.














E talvez a mensagem mais contundente deste povo da Terra que atingiu o estado de homo
consciens e nos deixou o legado de Jesus de Nazaré e João Batista. Suas palavras nos lembram
também algo que John Lennon dizia em "Imagine": "...imaginemos uma irmandade de homens,
nada por que ter de lutar, fronteiras, países... imaginem um mundo em paz..."
A história do menino que rejeitou a terra que seus pais o destinavam e seguiu com uma caravana
para outras terras, viveu escravo por sete anos, até regressar aos braços do pai, desgraçado e
doente era uma história sempre contada para os jovens essênios, como um alerta para que não
fossem seduzidos pêlos apelos das caravanas, para um mundo de ilusão.
Quando um essênio cumpria seus 21 anos, recebia de seus pais um lote com 21 árvores,
plantadas a cada aniversário por amigos e parentes da comunidade. O sistema fundiário aplicado
pêlos essênios era mais que perfeito. Vivendo em pequenas propriedades rurais, trabalhavam
individualmente em suas terras ou em mutirões, para o plantio de culturas mais extensivas como
a uva e o trigo e pastoreio de ovelhas. Viviam em estado de constante alegria e santidade.
Estes vegetarianos aliavam inteligência, força física e uma inquestionável disposição para o
trabalho. Conseguiam as maiores colheitas por área de solo plantado que se tem notícia no
mundo antigo. E faziam tudo isso com relativamente pouco trabalho. Sua produtividade vinha do
fato de aliarem às técnicas de plantio um importante fator: o amor dedicado a todos os níveis de
atividade com a terra.
Seus lindíssimos jardins e pomares cobriam de verde áreas antes desoladas do deserto. Eram,
para eles, "laboratórios" onde aplicavam todos os conhecimentos que obtinham pela prática
diária e leitura de textos de outras civilizações. Eram salas de aula para meninos e meninas,
adolescentes e adultos. Dos eventos naturais com a terra e as plantas refletiam sobre todos os
fatos que caracterizam a vida e criando novas técnicas. Dedicavam-se à ciência que a natureza
criou. À ciência do Criador. Figueiras e carvalhos gigantescos eram seus templos, onde
meditavam ao amanhecer, no almoço e ao pôr do sol. Às tardes sentavam-se em grupos, sempre
ao ar .livre e ao redor de mestres, para ouvir seus ensinamentos.
Vivendo desta maneira, geravam uma prosperidade ímpar, o que permitia que frequentemente
visitassem aldeias vizinhas para doar o excedente de produção. Como tudo era repartido - desde
o pão essênio e o néctar de uvas, a todos os itens de produção — nenhum essênio ficava rico, fato
para eles considerado uma aberração, assim como o era a pobreza..
Desta comunidade partiram muitos profetas, levando a semente de um mundo novo, de
prosperidade para todos e sem gueixas. Era óbvio que eles arrastavam multidões por onde
passavam. Muitos eram capturados, supliciados e mortos. O sistema antigo, baseado no domínio
comercial e bélico, considerava estes homens insanos, ou agentes de subversão da ordem.
Os essênios foram dispersados pelas hordas romanas, 70 anos após o suplício de Jesus.
Indefesos, os guardiães entregaram-se ao holocausto. A maioria desapareceu misteriosamente
por caminhos subterrâneos ou dispersou-se pelo mundo antigo, levando consigo ou escondendo
em cavernas os manuscritos que agora estudamos, considerados o maior achado arqueológico do
século XX.
1 - Estaremos ainda "lavando as mãos"?
2 - O que nos impede de trabalhar na direção da cura e transformação de nosso planeta azul, rico em todos os recursos que necessitarmos?
INTEGRAÇÃO: comunhão matinal com o anjo da Alegria - noturna com o anjo do Poder








SEGUNDA-FEIRA
Paz com a Cultura
Abençoado seja o Filho da Luz Que estuda o livro da Lei
E permanece como uma vela acesa Na escuridão da noite
Uma ilha de verdade Em um oceano de ilusão
A Lei escrita é o instrumento pelo qual A Lei não escrita pode ser entendida











Esta contemplação, realizada todas as segundas-feiras, reflete o afinco com que os essênios dedicavam-se aos estudos. Todas as tardes, após o trabalho matinal nos campos, eles se preparavam para as leituras de manuscritos obtidos através de mensageiros que peregrinavam pêlos centros de cultura do mundo antigo: o Egito, a Grécia, a Pérsia, a China e a índia, e mesmo de terras e culturas mais remotas. Eles traduziam e refaziam os manuscritos no idioma oramaico. Contavam com escribas que usavam técnicas apuradas Esse legado foi descoberto a partir dos anos 1940, chegando a nós ao final do ano 2004 pela coleção da Universidade de Oxford /'Descobertas do Deserto da Palestina", consideradas o maior achado arqueológico do século XX.
A leitura dos textos era em grupos de doze, acompanhados de um mestre ancião, à sombra de frondosas árvores. Os estudos eram críticos, e sua conclusão era a equiparação dos fatos estudados com seu próprio universo, com suas próprias convicções. Cada um dos doze discípulos eram, por sua vez, mestres de doze discípulos mais novos. Isto fazia com que a sabedoria fosse distribuída de forma instantânea e fractal , fazendo dos essênios um povo de altíssimo nível de Informação..
Examinavam três abordagens que levariam à evolução espiritual: a intuição mística, os estudos da natureza e os trabalhos dos grandes mestres através da literatura e da arte. Praticavam uma combinação das três abordagens. A Mãe Natureza era uma de suas maiores inspiradoras. A cultura universal é importante para a humanidade, pois representa os altos ideais de todas as culturas, através de toda a história. Conhecer esta cultura nos alinha com a evolução da humanidade e nos permite evitar ter de reinventar a roda. À medida que estudamos, podemos descobrir, de forma muito intuitiva, aquilo que buscamos como evolução espiritual. Ao invés de simplesmente obedecer a princípios estabelecidos, podemos decidir qual é o caminho que queremos e podemos fazer nesta vida. Podemos pensar diversas vezes antes de embarcar em uma rota espiritual que na sua prática esteja fora de harmonia com a sabedoria imemorial, com a ética e com os ensinamentos da cultura universal.
Os grandes trabalhos de Leonardo da Vinci e Michelangelo, ou a música de Bach, Mozart e Beethoven refletem a verdade de nosso próprio ser, o Eu de todos nós. Os grandes trabalhos da cultura são um reflexo de-Deus que existe dentro de nós.
Por outro lado, a paz com a própria origem ou cultura nos conecta com nossas próprias raízes, seja por tambores ou quartetos de cordas. Nos auxilia a percebermo-nos como parte do organismo planetário. Em um mundo cibemético como o dos dias atuais, somos bombardeados diariamente com uma enorme carga de informações. Cabe a nós, e apenas a nós, selecioná-las. A paz com a cultura significa permitir a expressão evolutiva da Paz. Permite refletir em nossa cultura a verdade eterna que existe em nós.
1 - Ao que estamos assistindo, lendo ou praticando? O que descartar ou considerar para o caminho evolutivo individual, humanitário, planetário e universal?
2 - Como estamos recebendo as informações que vêm de outras culturas? Até que ponto somos xenófobos e preconceituosos, julgamos e desacreditamos padrões de. culturas que não se alinhem com o s nossos, ou com os da elite económica vigente?
3 - Até que ponto preconceito e desrespeito cultural levam as cidades ao atual estado de tensão entre áreas de pobreza e riqueza?
INTEGRAÇÃO: comunhão matinal com o anjo da Vida - noturna com o anjo da Paz







DOMINGO
Paz Com A Mãe Terrena
Abençoado seja o Filho da Luz
Que conhece sua Mãe Terrena A Mantenedora da Vida.
Ele sabe que sua Mãe vive dentro de si
Assim como ele vive dentro dela
Aquele que honra sua Mãe Terrena Tem vida longa e é feliz












A paz com a Mãe Terrena é a base para a existência física e espiritual neste planeta. A paz com a natureza requer que nos sintonizemos e sensibilizemos com a nossa natureza interna para podermos reconhecer a natureza externa como uma extensão de nós. A natureza traz a lembrança que somos fios na grande teia da vida. É um reflexo e uma lembrança viva de nosso Criador. Quando amamos a natureza, aumentamos nossas conexões com a Natureza Divina. É entender que no plano físico somos governados pelas forças da natureza. Descobrirmos que nossa saúde e bem-estar dependem de exposição apropriada à luz do sol, ar puro, água limpa, alimentos saudáveis, do descanso em acordo com os ciclos do dia e da noite, do exercício de nossos corpos físicos e da harmonia de nossas mentes com nossas naturezas interna e externa. O Zend Avesta, uma expansão do pensamento e da sabedoria sumários que datam de 10.000 anos atras menciona: a existência ideal se atinge quando mantemos nosso contato com as forças da natureza.
A lei da Unidade é a base para que possamos organizar melhor nossas vidas no planeta Terra, se ainda quisermos uma humanidade sadia. Neste ponto crítico da história do homem, temos ainda uma chance de sobrevivência, se pudermos seguir a lei da unidade entre o homem e a natureza. "Se tentarmos quebrar as leis da natureza, a natureza nos quebrará"'.
Mas, movidos pela nossa ignorância, egoísmo e alienação, estamos destruindo a ecologia deste planeta. A cada minuto, cinquenta e um acres de floresta são destruídos e cinquenta toneladas de solo nativo são degradadas ou transformadas em áreas de exploração agrícola invasiva.
A Hipótese Gaia: A NASA desenvolveu um equipamento sofisticado, denominado telebioscópio, que, localizado em naves espaciais, é capaz de determinar a presença de vida em outros planetas. Um experimento interessante foi obtido ao voltar o telebioscópio para o nosso planeta Terra. Os dados coletados mostraram a Terra ser não apenas um planeta com vida, mas mostrava todas as características de um ser vivo único. O cientista James Lovelock desenvolveu a hipótese que.propõe que nosso planeta é um organismo vivo, e como tal mantém sua homeostase (equilíbrio biológico). E o que parece mais contundente é que as condições responsáveis pela manutenção de toda a vida na Terra são bastante instáveis. Estas condições biofísicas são: I) a estabilização delicada dos gases que compõem a atmosfera; II) taxas de misturas de pressões barométricas; III) o calor do Sol; IV) o eixo da Terra; V) a composição mineral dos oceanos. Se estas variáveis, isoladas ou em conjunto, entrarem em degeneração, representarão o fim da vida na Terra. O mais interessante é que Lovelock comprovou que estas condições, por causa de sua instabilidade natural, apenas poderiam haver mantido a vida na Terra por um curto período de tempo.
Algo neste planeta vem sendo responsável pelo equilíbrio em quatro bilhões de anos de vida. E cada um de nós, cada ser vivo na Terra é equivalente a uma célula viva deste grande ser biológico e espiritual.
l - O que estamos fazendo, 'e o que poderemos fazer para preservar nosso lindo planeta azul? Que força estranha é esta, que mantém o equilíbrio das coisas e a vida na Terra?
3 - O que estão fazendo os homens, desafiando a vida do planeta e a própria vida por ignorar a lei da Unidade com a Terra?
INTEGRAÇÃO: comunhão matinal com o anjo do Solo Fértil- noturna com o do Trabalho Criativo




SÁBADO
A Paz com Deus
Se dissermos que o Pai Celestial vive dentro de nós
Os céus se envergonharão
Se dissermos que fora de nós É uma mentira
O olho que rastreia o céu infinito
E o olho com que podemos ver o coração
É o olho de Deus
Ele é manifesto e não manifesto Revelado e não revelado
Minhas crianças, não existem palavras para dizer
O que Ele é
Aquele que encontrar a paz com Deus Haverá entrado no Santuário da Lei Sagrada
No início das coisas era a Lei A Lei estava com Deus; a Lei era Deus
Possa a Paz Sétupla do Pai Celestial Estar convosco para sempre











Chegamos ao sétimo nível da Paz dos essênios. A Paz definitiva e total. A soma de todos os outros seis níveis da Paz, combinada com a consciência transcedental do Um. A Paz com Deus é indescritível e só poderemos experienciá-la no fundo de nossas almas. É o conhecimento completo do pensamento original: Eu Sou. Quando descobrimos quem realmente somos, nos tornamos unos conosco e com a Lei Divina Universal e passamos a viver e atuar em total sinergia com o Superior, tornando-nos co-criadores. Nos tornamos alinhados com a consciência cósmica que rege o Universo e toda a Terra.
Podemos manifestar amor e harmonia em todos os níveis da vida. Adicionamos profundidade e qualidade para qualquer tarefa que adotemos, seja ela com nossos corpos e mentes, famílias e comunidades, com nossa cultura e com o planeta Terra. É passo inicial e meta de nossa missão verdadeira. A paz com Deus permite que possamos vê-Lo e senti-Lo a cada instante de nossas vidas. Que saibamos que, apesar de distantes ainda da paz mundial, poderemos alcançá-la. Encontramos a fé e a esperança. Passamos a aprender e ensinar o caminho, com união e amor. Estima-se que nas próximas décadas haverá uma deterioração ainda mais radical nos sistemas que sustentam a vida na Terra. Os atuais esforços parecerão inócuos. As florestas tropicais, que são o sistema respiratório da Terra, continuarão a ser destruídas, sem a mínima justificativa e diante de nossos olhos. Os rios, oceanos e quaisquer cursos d'água que fazem o sistema circulatório da Terra estarão sendo poluídos e intoxicados. Nossas terras férteis, que significam nossas vísceras, que nutrem nossos músculos, ossos, olhos e ouvidos, serão tão agredidas que em breve não poderão mais nos alimentar.
Os "sete níveis" são ferramentas para compreender e integrar, dentro de nossos corpos e mentes, o que nos é interno e o que nos é externo, o que está no alto e o que está embaixo. Como os opostos masculino e feminino se integram para formar nova evolução. Permite que possamos unificar o que parece separado, resgatar o que parece perdido. E preciso estar em paz com Deus, para que saibamos, no silêncio profundo da consulta ao nosso Eu profundo:
Quem somos nós,
O que faremos E de que forma trabalharemos.
Tudo vem chegando e adicionando.
INTEGRAÇÃO: comunhão matinal com o anjo da Mãe Terrena- noturna com o anjo da Vida Eterna









Uma frase move o mar
E um breve vazio se mostra
Apenas o ser é visível então
E conformado com a sina de só ser
Percebe formas no ar
Perfumes na flora do ipê
Confrontado com as nuvens do céu
Permite-se, silente, ser chão
Não há palavras a dizer
Pátrias, pedras, símbolos
Mantras, hinos, sílabas
De uma língua que não se sabe falar
Mas uma rima que se pode entender
Numa sombra a meditar
Percebo o momento de não ser
Ver, comer ou estar
Dar, falar ou dizer
Apenas sei que és mar
Vivendo a despeito de meu não
Absolutamente funda amplidão
Ofertas teu reinado aos meus olhos
Que míopes e pagãos te vêem
Apagam-se as luzes na cidade
Vem de repente a saudade
Das folhas verdes que não vistes
Rio, 1988






BIBLIOGRAFIA
Cousens, Gabriel, ModernEssene Way Patagonia, Arizona: Essene Vision Books, 1997 Cousens, Gabriel, Modern Essene Communions Patagonia, Arizona: Essene Vision Books, 1997
Discoveries In the Judean Desert Dead Sea Scrolls. DJD vols. l a 35, Oxford University Press, 2004
Kool, Robert Pergaminhos do Mar Morto: Um Legado para a Humanidade Israel Antiquities Authority, São Paulo: Publicai Comunicações Ltda. e Francolqr Artes Gráficas, 2004
Skezely, Edmond Bordeaux, O Evangelho Essênio da Paz São Paulo: Editora Pensamento, 1981
Skezely, Edmond Bordeaux, From Enoch to the Dead -Sea Scrolls U.S.A., International Biogenic Society, 1981
Trigueirinho, Glossário Esotérico, São Paulo, Editora Pensamento, 1994
A OFICINA DA SEMENTE
Devemos entender a Paz não apenas como a ausência de guerra. A paz é a chave para todo o conhecimento, para todo o mistério e para toda a vida. A paz repousa no coração do silêncio .E quando nos alimentamos, devemos estar em paz, para que a digestão seja um processo de comunhão com as forças da vid&."Os Sete Níveis da Paz" é uma palestra instigante e participativa que discute o que é a única chance de sobrevivência da humanidade. Eu não ousaria testar qualquer componente químico seja ele qual fosse em meu corpo. Mas alimentos não são componentes químicos. O que vamos "testar" vai muito além do que um protocolo de indústria farmacêutica. Não há necessidade de experimentos com aquilo que já é património universal da humanidade. Estamos testando unia outra forma de viver, de relacionar-se consigo mesmo e com o próximo, com a natureza e com o planeta Terra. Este tipo de estudo embute em si a capacidade de resgatar a nossa verdadeira essência que é relacional por natureza. ("Lugar de Médico é na Cozinha").
O projeto Oficina da Semente, que preconiza a alimentação vegetariana e viva para restaurar o equilíbrio do corpo, mente e espírito comemorou, no dia 9 de abril, dois anos de atividades na Lapa, centro histórico-cultural do Rio de Janeiro. Neste curto período, muitos desdobramentos vem acontecendo, e tornando á rotina dos cariocas mais interessante.
Foi desenvolvido, em parceria com a Universidade Estado de Sá, o Curso de Extensão "Bases Fisiológicas da Terapêutica Natural e Alimentação Viva" onde o professor de Medicina Dr. Alberto P. Gonzalez discerne em sete blocos diferentes sobre os efeitos fisiológicos da água, do ar, dos alimentos vivos e da luz do sol sobre o terreno biológico, sobre a microbiologia intestinal e as consequências do desequilíbrio ecológico sobre a ecologia humana, tais como estados inflamatórios, distúrbios do sistema imune e câncer.





Autor do livro "Lugar de Médico é na Cozinha" Dr. Gonzalez vem apresentando palestras sobre estes temas. O jovem professor e cientista convida todos a participarem do encontro, para promover a união e possibilitar maior discussão sobre tão importante tema.
Este ano inaugurou consultório médico inovador, acoplado à cozinha viva da Oficina da Semente. A consulta clínica, em sua história clínica, exame físico, solicitação e análise de exames complementares segue a rotina normal e protocolar da academia médica. A grande diferença é que, após a consulta, o entrevistado se vê estimulado a participar das receitas que são preparadas pelo pessoal do bistrô vivo, localizado no andar térreo.
Ensina-se a germinação das sementes, o preparo do pão essênio, das bebidas fermentadas kefir e rejuvelac, do plantio de gramas de trigo e girassol e a preparação de pratos deliciosos como a Torta de Damasco e Nozes, a Caldeirada de Frutos do Mato, a Pizza Essênia e diversos outros • néctares, cremes, mousses e pavês.
É uma culinária cheia de surpresas: como fazer um Pão de Queijo e outros pratos tipicamente brasileiros usando apenas ingredientes vivos e sementes germinadas
Oficinas Culinárias
Duração de duas horas
Fermentando sem fungos ou álcool
Alimentos fermentados por bactérias saudáveis e seus efeitos benéficos sobre nossa saúde -fundamentais na manutenção do hábito "vivo"
Prensagem e salinização - o cozimento manual
. Tornando macias e digeríveis hortaliças ricas em celulose e mantendo o nível enzimático - e paladar! -dos alimentos
Germinando nova vida - Amornados
A revolução das sementes e brotos. Preparando com amor: os amornados com sabores tipicamente ' brasileiros
Lanches e petiscos
Como beliscar pratos saborosos sem "beliscar " o estômago
INFORMAÇÕES GERAIS
Dr. Alberto Peribanez Gonzalez, 46 anos, médico e professor de Fisiologia Cardiovascular, Respiratória e Neurofísiologia do curso de Medicina da Universidade Estácio de Sá
Coordenador do projeto científico Oficina de Alimentos Funcionais "Oficina da Semente" e do curso de extensão Bases Fisiológicas daTterapêutica Natural e Alimentação Viva todos na Universidade Estácio de Sá, RJ
Autor de dezenas de trabalhos em pesquisa cirúrgica da microcirculação Mestrado e doutorado no Instituto de Pesquisa Cirúrgica de Munique, Alemanha Autor do livro "Lugar de Médico é na Cozinha" (Ed. Rio/ Saraiva, 2a edição, 2006)


contato: Prioridade: celular (021) 8301 3123 Oficina da Semente: (031) 2509 3316 e-mail: peribanez®uol.com.br
Equipe em BH
Jacqueline Rodrigues
contato:
celular (031) 9751 5511 e-mail: jacQueline.art@gmail.com

A CO-CRIAÇÃO DOS PADRÕES HOLOGRÁFICOS PARA A NOVA TERRA

A CO-CRIAÇÃO DOS NOVOS PADRÕES HOLOGRÁFICOS PARA A REALIDADE DA NOVA TERRA CONFORME SE MANIFESTA
Arcanjo Miguel


Amados Trabalhadores da Luz, vocês estão sentindo as profundas mudanças, alterações e transformações que estão acontecendo enquanto a Nova Terra começa a manifestar-se, após as energias poderosas que atingiram a Terra em agosto de 2008. Realmente, vocês estão observando as primeiras etapas da reestruturação completa das suas interações sociais enquanto as crises econômicas revelam as ilusões e o medo no centro dos seus antigos modos de interagir.Amados, é hora de assumir o seu poder e começar a criar as estruturas de Amor e de Partilha que serão a marca da Nova Terra de Quinta Dimensão. Comecem com vocês mesmos, nesta época de reestruturação e mudança, sejam Corajosos e Otimistas, repletos de Amor e Alegria e saibam que aquilo pelo qual vocês esperaram e trabalharam durante muitas existências está agora se manifestando na Terra.À medida que experimentam essas transformações no nível físico, vocês de fato perceberão que muitos padrões antigos de comportamento e de sistemas de crença virão à tona para ser curados e liberados. Assim, pode parecer que vocês estejam passando por crises pessoais ou lidando com ansiedade, estresse e até mesmo sonhos maus enquanto essas velhas energias surgem para ser liberadas. Essas são as energias do medo, da carência e da limitação, que estão vindo à superfície para ser liberadas, porque elas não podem existir na Nova Terra de Quinta Dimensão, que está se manifestando agora. E então, vocês serão orientados a passar por quaisquer resíduos de medo que ainda permaneçam em seu interior, tanto desta vida quanto de vidas passadas, de modo que possam entrar na Nova Terra de Quinta Dimensão com Confiança e Alegria plenas.E, Amados Trabalhadores da Luz, da mesma maneira que vocês são capazes de ver a reestruturação e as mudanças ocorrendo na Sociedade Humana e na Co-criação, então podemos dizer-lhes que há um novo processo de reestruturação empolgante acontecendo entre a Sociedade Humana e a Natureza. Neste momento, há Novos Padrões Holográficos e Geometrias que estão sendo criados e que estão colocando as fundações para a futura parceria entre a Natureza, os Reinos Elementais e as energias Co-criativas dos Despertos e da Humanidade de Quinta Dimensão.Neste momento, Amados, vocês estão entrando plenamente em seus novos papéis como Co-criadores e Guardiães da Nova Terra. Como tal, vocês têm a capacidade de gerar e criar as novas Estruturas de Luz que manifestarão as formas materiais da Nova Terra. Amados Trabalhadores da Luz, neste momento, o Amado Reino Elemental manifestou-se para trabalhar com os Anjos Humanos na Co-criação da Realidade da Nova Terra.Amados, durante muitos anos vocês clamaram em seus corações devido à destruição do Mundo Natural que vocês observam em seu Planeta. Na energia da Antiga Terra a expansão da Sociedade Humana foi feita à custa do Meio-Ambiente e do Mundo Natural. O Reino Elemental se retirou, e começou a refletir de volta para vocês sua própria raiva e caos em padrões de tempo e eventos instáveis. Os Guardiães Elementais, as Fadas e Gnomos, os Silfos, as Ondinas e as Salamandras se retiraram do mundo humano de Terceira Dimensão e permaneceram nas Dimensões Superiores da Consciência, aguardando que vocês estivessem prontos para elevar a sua consciência para as Dimensões Superiores de Luz e começassem a Co-criar com eles a Nova Realidade.E assim, Amados, agora é o tempo em que vocês chegaram, por assim dizer, ao ponto em que estão prontos novamente para retomar uma antiga parceria de Co-criação da Realidade Planetária com o Reino Elemental, bem como com os Reinos Animal, Vegetal e Mineral e com o apoio do Reino Angélico do Ser. E nós dizemos que à medida que a densidade da consciência da Antiga Terra se retira, vocês emergirão em uma Luminosidade de Ser que lhes permitirá conectar-se novamente com os Reinos Elementais. A Sabedoria Antiga da Terra que estava perdida, começará a surgir outra vez na Consciência Coletiva, orientando-os nos próximos passos em sua Jornada de Co-criação com os demais Reinos do Ser aqui no Planeta Terra.Amados Trabalhadores da Luz, muitos de vocês sentirão em seu interior a chamada para tornar-se parte desta reestruturação e reconstrução do Relacionamento entre a Humanidade e a Natureza. Vocês responderão ao convite do Reino Elemental para serem parte das Novas Criações da Nova Terra. À medida que atenderem à chamada, aprenderão que há três fases nesse trabalho. A primeira fase é quando vocês recebem a visão, ou um sonho, ou um desejo de criar uma comunidade ou trabalhar com o meio-ambiente e com a natureza de algum modo. A segunda fase é quando vocês criam, através da intenção, do desejo e da visualização a estrutura holográfica das Freqüências de Luz e Som, uma Forma Geométrica, que será o Modelo para a sua manifestação material. E então, dentro dessa estrutura, manifestarão as formas dos seus desejos no plano material.Amados, se vocês trabalharem com esse processo de manifestação, vocês não podem falhar em manifestar isso por que anseiam e sonham de uma forma ampla, porque nós no Reino Angélico apoiaremos e fortaleceremos o seu trabalho, enquanto vocês dão os primeiros passos na manifestação da Forma na Nova Terra.Sabemos que o clima em seu Planeta está passando por mudança e transformação. Sabemos que vocês experimentam extremos e desequilíbrios de tempo.Vejam, Amados, à medida que os Elementais e os Guardiães Dévicos foram forçados a se retirarem da Realidade de Terceira Dimensão, não se deixou poder e sabedoria elementais suficientes para manter o equilíbrio. Vocês mesmos não eram sábios nem amorosos o bastante para poderem fazer isso, e assim os sistemas planetários tornaram-se instáveis e até mesmo o clima passou a refletir a dualidade e a polaridade que tomaram posse das suas almas e dos seus corpos materiais na Terra. E, à medida que vocês criaram uma separação entre o Céu e a Terra em si mesmos, e entre Vocês e a Fonte de Tudo, então a Natureza começou a refletir essas divisões ao criar as polaridades de temperatura, e essas polaridades perturbaram o equilíbrio do Reino Elemental. E assim, vocês começaram a vivenciar alterações extremas de temperatura e de equilíbrio climático. E agora, enquanto vocês passam da dualidade para a Consciência da Unidade, então podem experimentar novamente as mudanças quando um novo equilíbrio começa a se formar na Terra.Esse Novo Equilíbrio será criado por essa nova parceria entre a Humanidade Desperta e os Reinos Elementais da Natureza, junto com os outros Reinos. À medida que vocês se tornarem mais "qualificados" em trabalhar com os processos Co-criativos com a Natureza e com o Reino Elemental, começarão a ativar os Códigos do Paraíso e a manifestar o novo Paraíso da Era de Ouro, em alinhamento com os impulsos Evolutivos Mais Elevados da Fonte.E, Amados Trabalhadores da Luz, compartilharemos com vocês a nossa visão da Nova Terra. Vemos um Belo e Equilibrado Planeta de Abundância, onde todos os Seres prosperam e co-criam em Harmonia, Paz e Abundância. Vemos um mundo temperado de vegetação e florestas verdejantes e exuberantes. Vemos muitas cidades grandes cheias de Seres de Luz, mas essas cidades serão locais harmoniosos, que são co-criações de todos os Reinos, e não dominados pela ganância e impulsos destrutivos da humanidade, conforme eram anteriormente. Serão cidades co-criadas sob os princípios do compartilhamento e do respeito, e a Humanidade Desperta convidará a Natureza para estar presente até mesmo no meio das cidades mais altamente povoadas. E, nessa época, há muitos de vocês, Amados Trabalhadores da Luz, que são chamados a participar dessa Realidade de Co-criação da Nova Terra.Amados, à medida que essa Nova Realidade surgir, suas almas encontrarão conforto e alegria novamente e vocês não se sentirão mais tão solitários, tão deprimidos e tão alienados. Sua "família" Elemental retornará à medida que a sua alma reconhece as energias dos amados elementais ao seu redor, mais uma vez. E vocês liberarão esse antigo padrão dualístico de baixa auto-estima, sofrimento e punição que vocês codificaram em seus sistemas religiosos e sociais. Seus Corações serão preenchidos novamente com Alegria, enquanto vocês sentem as energias da Vida e da Criação vibrando com o Amor puro e Alegria em sua vida cotidiana.Assim, lhes perguntamos, Amados, vocês podem liberar os seus padrões de ofensas, raiva e tristeza da Antiga Terra, e podem elevar a sua consciência ao nível em que possam participar na Criação dessa Realidade da Nova Terra? Portanto saibam que à medida que abraçarem a Luz Radiante da Chama Dourada em seu Ser, vocês despertarão para o Fluxo da Abundância, e para a presença do Reino Elemental nas Dimensões Superiores, apenas aguardando para ajudá-los na criação das novas formas que expressarão a nova abundância que está purificando novamente o seu Planeta como uma onda dourada de Amor agora mesmo.


coment. de Gil-Wìikon:

Percebei da/ DE GRAÇA as manifestações que se ofertam por todos os REINOS, e elas nos COMUNICARÃO tais Novos Padrões; no reino Vegetal, as ervas espontâneas estão DOADAS para NOSSA TRANSMUTAÇÃO. Absorvei a essência(Clorofila)dessa Graça,, que a RE-CODIFICAÇÃO vai-se operando. Essas são as RELVAS dos CAMPOS que Jesus nos indicou para nossa alimentação(não são as cultivadas hortaliças, pela humanidade). E essas nos dizem, SEJAMOS RECEPTÁCULOS PUROS de tais GRAÇAS DOADAS.

ALIMENTO FRU-VIVO: Portal ao SER CRISTAL-ESSENIO

Irmãos/ãs...aqui temos um "compêndio"(eh,eh) de diversas informações VIVAS....(atenção aos arquivos nestes links: sementes_folhas_verdes.pdf e Tabela_valor_alimentos.doc que acompanham esta - com tabelas de grãos que se germinam e as folhas verdes do SOL para o suco de clorofila, entre outras...); ver também o UNIVERSO do BIOCHIP com as pesquisas/ Serviço da prof. ANA BRANCO, em http://wwwusers.rdc.puc-rio.br/anabranc/portugues/home.html . Também pode acessar em http://www4.ensp.fiocruz.br/terrapia/ , e aí, contatar os imensos trabalhos que o Grupo do TERRAPIA, coordenado pela prof. MARIA LUIZA BRANCO realiza.

Destacamos que a FORMA FRUVIVA de se NUTRIR, É PLANETÁRIA-CÓSMICA, efetivamente fraterna às diversas formas de VIDA, e a mais saudável/ limpa que podemos ter(fisicamente falando)- entre outras, por ser pré-digerido, ou seja, mais rica metabolicamente, pois não perde energia digestiva- assim MANTEMO-nos mais VITAIS;

Mais ABAIXO seguirá(em meio a outras informações valiosas), uma reunião de fundamentais essências do Frugivorismo e FRUVIVO(este último que é a expressão UNISINcrônica a energia evolutiva do Caminho PLanetário - e a formação de suas Raças). O PLANETA chega num ponto de irreversibilidade, a ALI(NHA)MENTAÇÃO dos CORPOS é CENTRAL(regulados no EU MAIOR)- sua atitude ALI(NHA)MENTAR COTIDIANA, diz quem és, o que fazes, e com quem(ENERGIAS) andas....

e esse ALINHAMENTO pede AGORA a ENERGIA CRISTAL, que FRUTAS/OS, CLOROFILA e as RELVAS(manifestadas - não as plantadas pelas mãos humanas) do CAMPO - que JESUS indicou-nos no EVANGELHO ESSÊNIO da PAZ, são

" OS ÚNICOS ALIMENTOS que PRECISAMOS em termos físico-Sutil(espiritual)"

ALIMENTAÇÃO VIVA - BIOChip

Os frutos da Terra recuperam no nosso corpo informações matrísticas, que podem ser decodificadas a partir do contato direto, não verbal, presente nos alimentos vivos", explica o folheto do BioChip. Fazer arte com a comida viva e depois apreciar com todos os sentidos, incluindo o paladar, o gosto que a arte tem. Eis a ecoarte. Mas por que se chama BioChip? "Chips de computadores são moléculas de água que contém silício. Sementes também. Dentro delas, há informações sobre a vida na Terra. O contato com o chip vivo recupera o processo criativo do humano, nos reconectando com os outros, com os animais e com o planeta", gerando arte viva que flui para dentro das pessoas. Cozinhar alimentos rompe a molécula de água que reveste o silício - e aí, já viu: adeus informação, adeus BioChip. O chip perde a água molecular e a informação não é mais acessada. O que equivale dizer que a conexão com a Terra se rompe e o homem se mantém em processo de dormência. "E isso é interessante para a manutenção da guerra em que vivemos, para a relação de ataque e defesa que estabelecemos dentro de nosso corpo. Só que agora acabaram-se as guerras e vamos ter que re-aprender a viver em paz, como nascemos", e o ALIMENTO VIVO a isso recupera. As sementes, alcalinas, começam a se acidificar assim que se afastam da planta. Este processo acontece com quase tudo que alimenta o mundo. Transformamos, cozinhamos, congelamos, microondeamos a comida. "Pela acidificação nós nos desnaturamos, nos afastamos da natureza, a do planeta e a nossa. Esquecemos que somos mamíferos, alegres, cooperativos. Adoecemos porque nos afastamos da origem. Os alimentos cozidos desencadeiam no organismo humano estruturas viciantes. Isto é, cada vez mais o organismo deseja doses mais ácidas, e essa acidez gera euforia e depressão exatamente como acontece com as drogas." ASSIM, O SER ACREDITA QUE É CAMINHO CERTO A DEGENERAÇÃO VITAL, e a MORTE pós os 70 ou 80 anos. LEDO ENGANO, temos capacidade MENTAL, CORPORAL, ASTRAL P/ (SERMOS ETERNOS ESPIRITUALMENTE) IRMOS ATÉ OS 300 A 400 ANOS, mas isso sem entrar na ROTA de APOSENTADORIA - DOENÇA(Remédios; sobre-vida Urbana, etc...) Trazer a VIDA de volta à nossa vida. Mas não se recomenda que ninguém pare de comer do jeito que come e opte imediatamente pela alimentação crua, pois nossa intoxicação é imensa e seria um choque para o organismo, tal qual uma desintoxicação de drogas pesadas. "Dentro da Alimentação comum(e mesmo que vegetariana - pois cozida/industrializada), tudo o que estamos acostumados a comer são drogas: açúcar branco, mascavo, pão integral com tofu, peixe grelhado, caldinho de feijão com arroz, biscoito de água e sal, sorvete de creme etc". Isso porque os alimentos industrializados e as misturas de amido com proteína são altamente acidificantes, causando dependência. Alimentação VIVA é "só para os que escolhem ser o que sempre foram". Na transição há receitas para que qualquer pessoa possa incorporar a força dos alimentos vivos no dia-a-dia, mesmo que não tenha intenção nenhuma de abandonar as delícias cozidas. As duas principais ferramentas são os grãos germinados e o Suco de Luz do Sol. "Precisamos fazer o caminho contrário do que fizemos até aqui, pelo qual acidificamos ao máximo nossa comida. Quando a semente germina, torna o solo e tudo o mais alcalino, e alcalinização é igual à revitalização. Quando molhamos a semente, a dormência se rompe e libera a informação, ampliando o valor nutritivo em 20 mil vezes". Sementes e grãos germinados , puros, misturados, transformados em... ...Suco de Luz do Sol, que vem a ser clorofila pura, luz do astro rei que alimentou e foi transformada pelas plantas verdes. "Esse tipo de alimento é capaz de mudar o comportamento das pessoas, por causa da oxigenação intensa do cérebro". O suco verde entra no sangue e em 15 minutos se transforma em hemoglobina, acelerando processos de cura e desintoxicação. "Tomando o suco de Luz do sol todos os dias, voce vai aos poucos recuperando quem voce sempre foi. Nào precisa ter pressa, basta ter ritmo". E é um remédio poderoso, que PODE CURAR TUDO. Dor de cabeça, dor de barriga, pele seca, diarréia, cocô duro, gripe - das mais fáceis até as mais difíceis. Aids? Cura. Câncer? Cura também. A pessoa está em coma? É só levar o liquidificador para a UTI e dar suco de Luz do Sol de hora em hora até que a pessoa levante do transe. Vários exemplos recentes vem provando isso(e acabando c/ a " falsa moral da medicina oficialesca"). E depois? Depois é passar adiante a informação para quem precisa do santo remédio. Porque, não se engane, é presente da mãe Terra, é presente de Deus, quase de graça (moço, quanto custa a folha de abóbora? o capim gordura, o caruru, as folhas da branquiara, da tiririca? As folhas da Embauba q dão gosto de chocolate, da falsa cana? ...), independente e auto-suficiente. Presente baratinho e/ ou GRATUITO, porém mais valioso que muito diamante quando a maior riqueza é saúde e vida vibrante e criativa, atributos naturais dos mamíferos - e por tudo isso, por esse tesouro reconectado, estamos desde agora sempre plenamente agradecidos... E memso sem PRIVILIGIAR NENHUM GRÃO, mas aqui , por um DADO de pesquisa, e a exemplo. O GRão de AVEIA, é um dos potentes a FORMAÇÃO ESPIRITUAL no CORPO, além do mais, trás a FORÇA PRIMORDIAL ao SER(ultrapassando limites existênciais; possibilitando ASPIRAÇÕEs ELEVADAS);. Como ela é próxima do animal(tem unidade ao Cavalo- SAGITÁRIO), ajuda a passagem de um REINo NATURAL ao OUTRO; tudo isso pois ela tem (UNA ao SILÍCIO-CRISTAL que se DESPERTA na GERMINAÇão de qualquer grão germinado)o POTENCIAL ALQUÍMICO para EXPELIR as IMPUREZAS do SER (substâncias estranhas); SOMOS MUITO MAIS QUE ESTE CORPO E ESTA COTIDIANA VIDINHA QUE LEVAMOS. VAMOS DEIXAR DE SER SERES SUPERFICIAIS de TRIDIMENSÃO(só amontoados de carne e osso), E ASSUMIR O QUE SOMOS, ............SERES DE LUZ – dentre a ENERGIA(ecologia)CÓSMICA que nos REGE. (Gilson Tessaro, falando sobre alimentação viva e espiritualidade, ...no ENCA -Guaraqueçaba). "Bons ou maus hábitos precisam de tempo para adquirirem força. Maus hábitos poderosos poderão ser destronados pelos bons hábitos opostos se estes forem cultivados com paciência." (Paramahansa Yogananda, "Afirmações Científicas de Cura") Receitas: Suco de Luz do Sol e como germinar Liquidifique um pepino pequeno e uma maçã grande sem sementes. Não coloque água nenhuma, bata com a ajuda de um biosocador ou colher de pau (cuidadosamente), para extrair o líquido das hortaliças. Então coe num coador de pano e coloque o líquido de volta no liquidificador. Acrescente o legume e a raiz, que podem ser cenoura, abóbora, maxixe, batata doce, inhame, quiabo, couve-flor, abobrinha, nabo beterraba etc. (Procure variar e não misturar muitas hortaliças e privilegie as de produção orgânica.) Bata e coe novamente. Acrescente as folhas verdes, que podem ser couve, folha de abóbora, folha de beterraba, folha de cenoura, espinafre, bertalha, chicória etc(em ANEXO segue uma TABELA com FOLHAS utilizáveis – PRIORIZE as ESPONTÂNEAS, e NÃO as CULTIVADAS; quanto mais verde, melhor. Ponha agora os grãos germinados (trigo, girassol, painço, soja, gergelim, arroz, amendoim, ervilha etc). Bata tudo, coe no coador de pano e beba imediatamente. Em pouco tempo esse suco se transforma em hemoglobina dentro do corpo (NOVO SANGUE / NOVA SAÚDE e VIDA). Para germinar grãos: 1. Colocar de uma a três colheres de sopa de grãos num vidro e cobrir com água limpa. 2. Deixar de molho em AGUA PURA por 8 a 12 horas. 3. Cobrir a boca do vidro com filó e prender com elástico. Despejar a água em que os grãos ficaram de molho e enxaguar bem os grãos sob a torneira. 4. Colocar o vidro inclinado num escorredor num lugar sombreado e fresco. 5. Enxaguar pela manhã e á noite. Em dias quentes é preciso lavar mais vezes. O tempo de germinação varia de acordo com o grão, temperatura etc. Em geral, estão com sua potência máxima logo que sinalizam, assim que põem o "rabinho" para fora. Então estão prontas para nos NUTRIREM. FRUGIVORISMO e FRUVIVO(este c/ texto anexo)

O frugivorismo é uma dieta à base de frutas. É uma alimentação que não implica a morte da planta.
Esta dieta é uma das mais altas expressões do vegetarianismo, pois é um sistema de alimentação que não oferece contradições em nenhum dos aspectos que normalmente se têm em conta numa alimentação mais saudável, como sejam: ético, moral, religioso, ecológico, medicinal e nutricional.
Baseia-se no princípio de que as frutas são uma dádiva da natureza e constituem o mais perfeito tipo de alimento para o homem.As frutas são alimentos que estão em harmonia perfeita com o organismo e que permitem realizar um ideal construtivo e de inofensividade, já que para nos alimentarmos não privamos da vida nenhum animal ou planta. A alimentação de frutas, pelas condições fisiológicas que implica, também não exige esforços na digestão
A fruta ideal, além de saborosa e saudável, não deve ter danos causados por insetos, doenças ou manuseio inadequado. Deve também possuir textura, suculência, sabor, qualidades nutricionais, e principalmente não estar contaminada por produtos químicos potencialmente tóxicos para o ser humano.
O mais conveniente é a alimentação com frutos naturais do lugar onde se vive, e colher apenas no momento em que a árvore ou planta os deixa cair no solo. Também coma-os crus para aproveitar por inteiro o seu valor nutritivo e os seus fatores de vitalização.
As refeições podem tornar-se sintéticas e completas combinando frutos amiláceos com frutos oleaginosos. Todos eles são alimentos ricos em hidratos de carbono, sais minerais e vitaminas. Os oleaginosos, como nozes, avelãs, amêndoas, azeitonas, contêm ainda proteínas e lípidos.
Os frugívoros consideram então esta dieta completa por conter proteínas suficientes (nozes, amêndoas), hidratos de carbono (féculas e açucares) em grande quantidade (bananas, uvas, maçãs, pêras, amêndoas, etc.) lípidos (nozes, azeitonas, amêndoas, cocos, etc.) e os frutos são ainda a fonte mais completa de vitaminas e sais minerais.
É nos frutos que a árvore ou a planta acumula a quantidade e qualidade de energia. Considera-se que é na polpa que a energia solar surge na sua mais sublime versão, protegendo e promovendo a vida. Por isso se defende que ingerir estes alimentos é aproveitar ao máximo a energia solar, que é, em suma, o que direta ou indiretamente o ser humano aproveita dos alimentos para se nutrir- e que contenham germes da vida que correspondem à sua natureza superior. Muitos foram os povos no Mundo que se alimentaram apenas de frutos, nomeadamente na Austrália, na Califórnia e na Argentina.

Devido às suas propriedades e condições fisiológicas, a ingestão de frutas faz com que a digestão seja facilitada, pois evitam um maior esforço neste processo de transformação dos alimentos- já que estas são pré-digeridas.

FRUTAS(Alinhamto. CRISTAL) p/ EQUILÍBRIO e REDENÇÃO

RECORTES do LIVRO: OS FRUTOS do PARAÍSO - O Frugivorismo e a Idade de Ouro da Humanidade ; de LUIS A. W. SALVI (tem 145 pg. e ta em arq. PDF - seu mail p/ contato é
webersalvi@yahoo.com.br )

* ATENÇÃO a diferença FORTE de frugívoro e o FRUVIVO que TRAZEMOS como SINCRONIZAÇÃO em nossa prática, e nos textos que emanamos aos seres deste universo **

Os frutos são, a última etapa dos processos pelos quais passam os seres vivos, encerrando o seu ciclo biológico e por vezes até mesmo o seu ciclo vital. A simbologia resultante é que se trata do que de mais avançado existe, podendo até mesmo oferecer bases para uma evolução real, como a que realiza as espécies quando se acham em transformação e adaptação.

O homem nada necessita a não ser frutas, e a busca por outros produtos se deve amplamente à insuficiente valorização das frutas. O camponês que tem um pomar farto e pensa poder passar fome se não comer carne, vive uma triste ilusão que empobrece ainda mais a sua vida. As frutas secas fornecem especialmente carbohidratos, fibras, sais minerais e vitaminas.

frugivorismo implica no crudivorismo e, preferencialmente, na ausência de condimentos.

Não dá cáries e é de fácil assimilação. Observamos ainda que além de poupar mais o sistema digestivo, o frugivorismo permite certo relaxamento com os dentes. A eliminação dos acúcares nocivos é um grande passo, e sem o amido diminui a necessidade de cuidados.
No frugivorismo procura-se suplantar de vez os "pecadilhos" ainda remanescente no lacto-vegetarianismo, a saber: farináceos, verduras, condimento, laticínios, cozimento e refino.

Não é preciso insistir no fato de que o livre-arbítrio humano favorece uma série de artificialismos e anomalias.

Já não se pode considerar uma virtude cuidar da saúde física e poupar os animais. O buscador da evolução deve hoje cuidar da saúde psíquica e poupar também as plantas. Este passo representará algo realmente significativo na evolução da sensibilidade humana, porque se dirige para algo que o homem não percebe com os sentidos físicos.

Ele pode saber por sí, que tem no seu coração e que foi ditado por Deus no início da Criação: ele foi feito para comer especialmente frutos e grãos: Eu vos dou todas as ervas que dão semente, que estão sobre toda a superfície da terra, e todas as árvores que dão frutos que dão semente: isto será o vosso alimento." (Genesis 1, 29). Não fala portanto em agricultura sistemática mas em aproveitar os grãos das ervas naturais "que estão sobre toda a superfície da terra", e até dos frutos, quase dando ênfase especial aos grãos ou às sementes. Muitas destas ervas realmente não são comestíveis, mas sim os seus grãos, que podem ser aproveitados de muitas formas, mas com especial valor nutricional quando ingeridos crus, mesmo se germinados.

O frugivorismo representa então o verdadeiro retorno à Natureza, e através dele contornamos o desvio histórico que a humanidade tomou em sua involução crítica após a Queda. Não se trata porém de um retorno à nossa natureza humana, a qual se encontra para além de toda a fisicalidade. É apenas o regresso à nossa natureza física, sem esquecer que como homens somos muito mais do que isto. A verdadeira condição humana é essencialmente luminosa e transcende a matéria. A essência do homem é a consciência, que na sua pureza corresponde mais à dieta granívora.

O frugívoro é aquele que encontra as oportunidades ideais para comungar com a Criação. Ele não participa dos ciclos que violentam a terra, o homem e os outros reinos. É um yogue natural, a própria personificação da unidade (yug), e propõe-se a difundir a Verdade natural porque sabe ser ela também sagrada. Ao adotarmos o frugivorismo não fazemos apenas por ascetismo ou como medida de saúde. Trata-se também de respeitar as leis naturais e a nossa própria constituição, assim como o Plano geral a que, como homens, estamos destinados a cumprir. Sem administrar com competência as nossas bases físicas, dificilmente poderemos ascender aos outros mundos como necessitaríamos.

Um dos grandes propósitos do frugivorismo é, precisamente, afirmar o desapego pela comida, sobretudo através do crudivorismo e da frugalidade. Não se trata de menosprezar o alimento, mas de dar-lhe apenas o peso que merece, que deveria ser muito pouco. Pois o fato é que muitos praticamente vivem para comer quando deveriam comer para viver. De resto, grande parte do alimento ingerido pelas pessoas é acima de tudo fruto do hábito e mera ansiedade. Para isto, experimentos com o jejum podem ser instrutivos. Esta obra não trata no geral de verdadeiras privações alimentares, a não ser em termos de espécies. Jamais de essência, porque é possível encontrar todo o necessário para o organismo no próprio reino da frutas. Mas sempre é importante conhecer algo sobre o jejum –muito embora o frugívoro tenha bem menos motivos terapêuticos para fazê-lo do que os próprios vegetarianos. Ainda assim, por sua própria senda evolucionária, ele poderá se dirigir em algum momentos para situações de privação real.

Boa parte do alimento que ingerimos simplesmente não é aproveitado. Talvez o corpo tenha que selecionar, da grande massa de alimento que recebe, aquilo que realmente necessita, rejeitando todo o resto, que é certamente a maior parte. Deste modo, entendemos que uma alimentação selecionada e mais rarefeita seria mais racional, poupando muito trabalho ao organismo. E com isto adquirimos sabedoria a respeito do volume alimentar necessário. Se é um fato que a alimentação vegetariana deve ser mais volumosa que a carnívora, a nutrição frugívora pode quiçá permanecer a meio-termo, pois se tratam de alimentos mais vivos, volumosos, leves e nutritivos, enfatizando o elemento líquido, que é a verdadeira essência vegetal, intensamente depositado nas frutas. Devemos ir ainda mais longe. Após alguns dias de jejum, notamos que simplesmente não sentimos fome, e não raro até estranhamos o ato de comer, como se fosse algo à parte de nossa natureza profunda e até lhe sendo prejudicial. Com isto, entramos positivamente numa outra faixa de consciência; donde a grande importância espiritual do jejum.

Com a adoção ostensiva do frugivorismo, o trabalho, tendo em vista a produção de alimentos, diminui muito. O ciclo de vida das plantas frutíferas são longos (sobretudo as naturais; as enxertadas nem tanto). A manutenção não é por demais trabalhosa, e tampouco a colheita. Por isto também se diz que no paraíso o homem ganhava o seu pão sem suor. É natural que, aquele que se alimenta de frutas, não pretenda um trabalho muito pesado. A dieta frugívora tampouco estimula a glutonaria, preparando antes o espírito para a contemplação e a me-ditação. O frugivorismo é a dieta do filósofo, do artista e do homem moderno, voltado para a atividade mental. Certamente uma única refeição pode ser o suficiente, especialmente para monges e filósofos. A "fome" que o trabalho pesado proporciona pode se acrescer por um componente "psicológico", reflexo de angústias por esforços demasiados.
(...)
O uso do fogo teve início com a necessidade imperiosa de cozinhar a carne –já vimos que, na Bíblia, originalmente nada se fala sobre cozinhar alimentos. De fato, quando Deus criou o homem ele não lhe mandou trabalhar, mas recolher o que havia no mundo. Foi depois do "pecado" que Deus decretou que o homem viveria doravante com o suor de seu rosto. Perdera a visão pura original, o desapego e a simplicidade, e o apelo dos sentidos lhe faria valorizar volume e qualidade (esta última cada vez mais relativa, é verdade, pois do frugivorismo original, iria para o vegetarianismo e, assim que dominasse o fogo, também para o carnivorismo.
(...)
Um dos aspectos mais importantes a ser considerado é o da economia da energia, tanto produtiva como digestiva. O chamado "fogo digestivo" é um dos principais responsáveis pela degeneração da energia humana. O super-esforço necessário à longa e pesada digestão, concentra altas energias na região do ventre e do baixo-ventre, super-estimulando estes centros e, com isto, incentivando atividades inferiores ou instintivas. E esta é certamente uma forma do "trabalho suado", acarretando em maior necessidade de produção e de assimilação. A sabedoria ensina que deve-se comer pouco e aos poucos; como fazem os guerreiros toltecas na busca da iluminação, ou como os budistas que se alimentam apenas uma vez ao dia, seguindo a orientação do Buda, aquele que pregava o "caminho-do-meio".
(...)
O fogo digestivo é também uma extensão do fogo do cozimento. A eliminação do fogo do cozimento implica também na eliminação do fogo digestivo –ou seja, o seu excesso. As comidas cozidas tendem a ser pesadas. Tem sido verificado que os alimentos cozidos produzem leucocitose, aumento de glóbulos brancos, comum durante a digestão e a gravidez. Os glóbulos brancos são responsáveis pela proteção do organismo, de modo que representa um sintoma importante de muita doenças, especialmente as infecciosas. Isto significa que o organismo enfraquece e dá sinais de suscetibilidade a agentes patológicos.
(...)
As frutas são os alimentos mais saborosos para serem comidos crus, e até apresentam certo "tempero natural", além das graxas e proteínas que muitas vezes faltam a outros vegetais. Trata-se porém de algo tão simples, perfeito e revolucionário, que dificilmente se tornará um novo "modismo" urbano (embora em certa medida isto também esteja acontecendo), simplesmente porque não há nada o que fazer para melhorá-la, em termos de preparações minunciosas e arti-fícios maquidores. Uma salada de frutas, por exemplo, pode ser algo muito simples e saboroso, mas nem por isto é muito recomendado. Trata-se meramente de ser ou não ser. Assim, as implicações ecológicas e terapêuticas do frugivorismo são estupendas. A simplicidade que acarreta representa independência e liberdade. O frugivorismo quebra vários tabus culturais, ou que passam a ser reconhecidos como tais. De início, não necessitamos de cozinha ou de restaurante. A simplicidade é libertadora, e ninguém vai se prejudicar por simplificar a sua vida –pelo contrário! (...) E que parece o fato de o frugivorismo não produzir lixo –problema que perturba tanto a mente do homem moderno? Podemos listar alguns dos muitos benefícios desta dieta: - Digestão levíssima; - Economia financeira; - Economia de tempo; - Economia de energia; - Redução da necessidade de repouso; - Poluição nula; - Liberação mental; - Sensibilização psíquica; - Sensibilização degustativa; - Capacitação olfativa; - Evacuação facilitada; etc.
(...)
O frugivorismo é nisto tudo uma forma de reduzir a decadência moral, atendo-se ao real necessário, ao natural e ao elementar. O frugívoro apenas amplia o respeito que o vegetariano exerce sobre o mundo e sobre sí mesmo, levando às últimas consequências a harmonia ecológica do indivíduo com o meio e consigo próprio. O frugivorismo é o sistema natural que permite com que se contemple aquela parcela de integridade que cabe ao homem buscar nesta etapa da evolução. Positivamente, o frugivorismo representa o início do resgate da imagem humana, livrando-o dos véus e das camadas de conceitos e sentimentos que separam o ser humano da vida. Nada pode ser mais simples e limpo do que tomar algumas frutas e comê-las com um mínimo de esforço.
(...)
O carnivorismo é a nutrição da Idade de Ferro e do Iniciante. O vegetarianismo é a nutrição da Idade de Bronze e do Iniciando. O frugivorismo é a nutrição da Idade de Prata e do Iniciado. O granivorismo é a nutrição da Idade de Ouro e do Iluminado.
(...)
O frugívoro também é granívoro, pois nozes e castanhas são sementes, mas cruas. Esta é pois uma outra etapa realmente definida da nutrição humana, porque o uso do fogo representa algo determinante. Aqui todo o resquício do artifício alimentar, como o cozimento e o tempero, pode ser definitivamente abandonado. A sequência de adaptações que o ser humano teve que sujeitar-se para sobreviver tem seu fim, podendo finalmente empregar apenas aquilo que realmente lhe cabe, e assim também abrir as portas para outras dimensões, uma vez que terá saneada as suas bases físicas e se reconciliado com a Natureza.
(...)
Assumir o frugivorismo é como depurar o livre-arbítrio até fazermos não somente aquilo que queremos fazer, mas igualmente aquilo que devemos fazer, ou seja, sequer subordinando realmente o direito ao dever, mas meramente equilibrando as coisas. É expressar o sagrado dom da obediência ao Criador numa medida exata de equilíbrio. Considerando a profunda consciência que tem o frugívoro de que ele "tudo pode mais que nem tudo lhe convém", fará de sua alimentação uma disciplina e mesmo um aspecto de seu sacerdócio. Com isto ela poderá entrar em seus votos de forma progressiva, eliminando cozimentos, temperaturas artificiais, temperos, etc.
(...)
Na verdade a mesa frugívora pode ser também bastante rica e completa. No entanto, sabemos que um excesso de misturas nunca é recomendável. A refeição do homem comum é que constitui-se num ritual extravagante, uma orgia irracional e dispendiosa. O frugívoro tende a ser também frugal. Ele é verdadeiramente aquele que come para viver, e não vive para comer. E nem por isto passa necessidade reais. O materialista necessita aperfeiçoar os seus recursos físicos porque é tudo o que ele tem na vida e porque vive para a matéria. Seus recursos são em geral reduzidos e ele necessita eliminar o excesso de energia. Seus investimentos materiais são de pouca serventia, pois nada disto ele levará para o outro mundo –para o qual poderá tampouco ir, afinal, porque seus valores são transitórios. Neste aspecto, o apego à matéria representa um suicídio espiritual, acarretando-lhe na chamada "segunda morte". A ciência pouco ajuda neste sentido. A famosa "pirâmide alimentar" dos nutricionistas é praticamente uma Torre de Babel. Ilustra apenas os valores atuais da civilização, desequilibrados como ela mesma.
(...)
Estes quatro estados são necessários para compôr as necessidades do organismo e do metabolismo, visando nutrir os ossos, o sangue, os pulmões e a mente, assim como os tecidos, os órgãos, as glândulas e os nervos. O alimento sólido é a preferência do carnívoro. O alimento líquido é a preferência do herbívoro. O alimento gasoso é a preferência do frugívoro. O alimento luminoso é a preferência do granívoro. Assim como os Quatro Elementos estão reunidos em pares segundo suas polaridades, os quatro estados de alimentos também se encontram agrupados segundo o grau de densidade. Como os elementos Terra e Água de um lado, e Ar e Fogo de outro lado, representam variantes de um mesmo princípio, os estados sólido e líquido estão intimamente associados, da mesma forma como os estados gasoso e luminoso também estão. Dentro de cada par existe um elemento que faz o papel de recipiente (Terra e Ar) e outro que faz o papel de conteúdo (Água e Fogo). Estes dois grupos podem ser classificados genericamente como "material" e "espiritual". Também se pode definir classificações associadas ao Quatro Elementos e seus Planos –Físico, Emocional, Mental e Intuivo–, assim como aos quatro alinhamentos de consciência, a saber: Personalidade, Alma, Espírito e Logos. Regimes Materiais - 1. Carnivorismo: (Físico, Personalidade) "Terra"; 2. Vegetarianismo: (Psíquico, Alma) "Água";
Regimes Espirituais - 3. Frugivorismo: (Mental, Espírito) "Ar"; 4. Granivorismo: (Intuitivo, Logos) "Fogo";
(...)
O frugívoro trabalha apenas com o carma mental (ver adiante) e atua ao nível do Espírito. Ele deve procurar trabalhar ativamente com a mente e desenvolver a sua respiração, ou seja, captar ao máximo o oxigênio, adquirir controle sobre os ritmos respiratórios e vitais. Esta é a forma como ele poderá equilibrar a sua existência a partir do regime que emprega. Do contrário o seu organismo poderá não desenvolver os mecanismos equilibrantes necessários e então carecer de elementos. Este regime é também aquele que melhor possibilita a atividade mental criativa. Por isto representa a base mais proveitosa para o exercício da meditação. Vinculado à terceira iniciação, se associa à ashrama de instrutor espiritual e à casta dos guerreiros ou ao idealismo. Temos enfatizado que o frugivorismo acompanha a aspiração por novos valores. É no ambiente da perfeição e da integridade do ser humano que o frugivorismo encontra o seu verdadeiro lugar. Com a adoção do frugivorismo nos liberamos virtualmente do carma emocional/psicológico; tendo já liberado-nos do carma físico/fisiológico na etapa do vegetarianismo. E desta forma ascen-demos a um plano de trabalhos relacionado ao nível mental. O cultivo sério e sistemático de um plano de consciência representa a cultura e especialmente a religião ou a yoga. E a yoga do plano mental é a meditação. A energia natural e equilibrada que o frugívoro cultiva é ideal para exercitar a criatividade mental. Ele não está sujeito à energia rajásica (impulsiva) do carnívoro e nem à energia tamásica (letárgica) do vegetariano. Pela qualidade vibratória de sua aura, o frugívoro se capacita a projetar-se astralmente, mas ele também deve exercitar-se de modo a transformar esta potencialidade em atualidade.
(...)
Já o frugívoro sente-se positivamente um ser à parte. Para ele a Natureza deve reinar e não ser um mero ornamento; deve ser o prato principal da vida e não apenas um ingrediente. Ele estranha realmente o contexto urbano e se ressente profundamente com o ritmo urbano, com as complexidades e o vazio do cotidiano comum. Vê as pessoas vivendo quase à toa, entregues à miasmas e ilusões, desperdiçando suas vidas na alienação profunda, e lamenta que a obra do Criador esteja sendo destruída desta forma por nada. Tanto lixo, tanta afã por nada; é tudo ilusão, é tudo vaidade... Pouco se aproveita de valor em tudo isto, se a Natureza já tudo dá! Para o frugívoro pouca compatibilidade resta entre a enxurrada de inúteis artifícios modernos e a exuberância do plano da Criação. A felicidade, diz ele, está à mão aquele que se contenta com pouco, e busca a vida simples e magestosa que a Natureza oferece. Como disse um Mestre, todos os caminhos infinitos conduzem à libertação. E a Natureza é um deles.
(...)
O frugivorismo, mesmo caracterizando uma raça em extinção (a árya), é ainda uma dieta revolucionária, porque inclui na sua prática o importante crudivorismo, algo que remonta positi-vamente ao idílio bíblico, sendo acompanhada de uma pureza feliz e um dimensão libertária in-conteste e definitiva. Já não estamos apenas no campo da terapia e do melhoramento, e sim da verdadeira perfeição. Se, como afirmam os anais ocultistas, a verdadeira humanidade teve início com a raça atlante, caracterizada pelo vegetarianismo (ver a Introdução), foi esta também a raça que viveu o Dilúvio das paixões. Qualquer imagem de integridade, evolução positiva e idilio real, exis-tente na presente ronda planetaria, apenas surgiu sob a raça árya seguinte, de base frugívora. E se, segundo Jasmuheem, os respiratorianos podem praticar sexo "tântrico" (e até ter filhos em alguns casos, o que julgamos difícil e até imprudente), os frugívoros podem com muito maiores perspectivas assumir atividades nesta direção, e voltar a conhecer a verdadeira harmonia conjugal, para além das medidas artificiais usadas em nossos dias e que jamais deveriam ser tomadas como realmente positivas. A Igreja está correta em sua condenação aos anticonceptivos, porque não é este realmente o caminho. Porém, ela não apresenta de modo satisfatório as alternativas "naturais". Com o frugivorismo temos uma dieta bastante distinta da vegetariana tradicional, como se observa pela simbologia dos Elementos que acompanha as várias dietas no Capítulo 20. O vegetarianismo pode ser visto apenas como um "mal-menor", mas ainda se irmana ao carnivorismo sob vários aspectos e está com este enquadrado nos "Regimes Materiais". É importante observar que o aspecto do calor está presente na composição dos elementos superiores (Ar e Fogo), razão pela qual suas dietas dispensam o fogo. Nisto existe uma pista para o mistério da provisão das calorias nestas dietas aparentemente "frias". Seria por isto um absurdo esquecer –como se esquece comumente– a importância da dieta frugívora, coisa tão mais notável pelo fato dela ser absolutamente natural, eliminando o primeiro dos grandes artifícios, que é o fogo, semelhante unicamente à vestimenta, duas coisas que soçobram na imagem do idílio perfeito, pois não se apresentam no rol das coisas originais (vide o Genesis). Isto apenas confirma a nossa idéia de ser mais fácil permanecer entre extremos do que seguir uma via de equilíbrio. Como afirmou Coomaraswami, paradoxalmente a simplicidade é uma das coisas mais difíceis de ser enfrentada. Mas se é difícil ser frugívoro, e se as condições psicológicas necessárias são a pobreza, a simplicidade e a vida rural, que tomemos as medidas necessárias para isto, tomando da Terra apenas o mínimo e gerando em nosso interior todo o restante para preencher da forma mais adequada nossas vidas.

* Eis alguns tantos motivos/ essências do porque se co-ligar ao caminho ESSÊNIO - e dos FRUTOS/AS MANIFESTADAS.

FRUTIFICAÇÃO do SER de LUZ

No texto- espelho que dispomos neste blog, abordo o ITEM FRUVIVO...
o qual com certeza (o Alinhamento FRUVIVO) é um PORTAL..e de co-ligação CRISTAL, além de ser EFETIVA base de HARMONIZAÇÃO e PACIFICAÇÃO de nossa EXISTÊNCIA ESSENCIAL.

seria legal tal percepção;

em GRATIDÃO com a LUZ das FRUTAS -segue indicação....
Frutificação Pública
"Divulgar internacionalmente que o Brasil pretende amenizar o problema da obesidade pela alta oferta de frutas e vegetais comestíveis em áreas publicas".

http://frutificacaopublica.blogspot.com/2007/12/frutificaopblica.html

E este que segue abaixo é mais um sitio p somar na caminhada de arbori-frutificação
http://www.ummilhaodearvores.org.br

e se vcs chegarem e pesquisarem, ja existem inúmeros hermanos com tal ação.
Vale lembrar que o devemos fazer SEM A ILUSÃO DE REVERSÃO PLANETÁRIA, mas, de AÇÃO POSITIVA SINCRONIZANTE a ENERGIA de OUTRA ERA em VOGA...

PLANTE, FLORES e ÁRVORES FRUTÍFERAS

FRUTA: O MAIS PERFEITO ALIMENTO

Fruta é o mais perfeito alimento, gasta uma quantidade mínima de
energia para ser digerida e dá ao seu corpo o máximo em retorno.
O único alimento que faz seu cérebro trabalhar é glicose. A fruta é
principalmente frutose (que pode ser transformada com facilidade em
glicose), e na maioria das vezes 90-95 por cento de água. Isso significa que
ela está limpando e alimentando ao mesmo tempo.
Deve-se comer frutas sempre com o estômago vazio. Por quê? A razão é
que as frutas não são, em princípio, digeridas no estômago: são digeridas
no intestino delgado. Elas passam rapidamente pelo estômago, dali indo para o intestino,
onde liberam seus açúcares-frutose. Mas se houver carne, batatas ou amidos no
estômago, as frutas ficam presas lá e começam a fermentar. RECADO – não se come tais, misturados;
Você já comeu alguma fruta de sobremesa, após uma lauta refeição, e
passou o resto da noite arrotando aquele desconfortável sabor restante? É
porque você não a comeu da maneira adequada. Deve-se comer só frutas (não deve-se mistura-las) – e assim, o MITO da SOBRE-MESA é uma MENTIRA DOENTIA. Só FRUTA (frugívoros/ FRUVIVOS não tem esse problema).
A melhor espécie de fruta é a fresca ou o suco feito na hora.
Fruta é o melhor alimento que podemos comer para nos proteger contra doenças do
coração; contêm bioflavinóides, que evitam que o sangue se
espesse e obstrua as artérias. Também fortalecem os vasos capilares, e
vasos capilares fracos quase sempre provocam sangramentos internos e
ataques cardíacos .
Como se deve começar o dia?
de preferência, pela manhã, só sucos/ líquidos, até pelo menos o meio -dia , diariamente.
Quanto mais tempo ficar só com frutas em seu corpo, maior oportunidade
de ele limpar-se. Se você começar a se afastar do café e dos outros
lixos com que costuma encher seu corpo no começo do dia, sentirá uma nova
torrente de vitalidade e energia, que mal acreditará.
Tente durante os próximos dez dias e veja por si mesmo.

Bem, optar só p frutas, e elas casadas com grãos germinados(o FRUVIVO), e comidas somente cruas, DIFERE dos que comem só frutas, mas o fazem com compotas ou doces cozidos , por ex.;
Bem, esses , os frugívoros, são diferentes dos FRUVIVOS, pois ainda "Putrefam" seus intestinos com esses cozimentos. NOMINAMOS (fundamos) os " FRUVIVOS ", onde somente nos alimentamos
dessas DÁDIVAS, e de modo NATURAL - VIVO, CRU, junto aos grãos germinados.(Gilson TESSARO)

RECEITAS P/ FRUVIVOS (só algumas, pois, a melhor, é DES-FRUTÁ-las na DEVOÇÃO MAIOR que ela nos liga, em simplicidade. Apenas saboreando (s/ egopaladar) as cores, texturas, aromas e, a LUZ que EMANA do SOL - DIVINO).

Mandala de frutas doces

Creme de banana Ingredientes: 2 bananas prata, 1 banana d´água, 3 gotas de limão, Canela

Preparo:No liquidificador faça um creme com 2 bananas prata e 1 d'água, limão e canela.

Dica: para um creme mais consistente use uma banana menos madura.

Creme de jaca Gomos de jaca sem caroço, 3 gotas de limão

Preparo: No liquidificador bata a jaca com limão.

O Desenho de frutas

½ mamão pequeno picado, ½ abacate picado, ½ punhado de passas hidratas

½ punhado de ameixas hidratas, ½ xícara de amêndoas, coco e nozes picadas processadas.

A Mandala Comece o desenho pelos cremes, depois decore com os pedaços de abacates, o mamão e daí as passas e ameixas e então as sementes germinadas.

Variações Creme de mamão com caqui Ingred.:Uma medida proporcional. Preparo: No liquidificador bater o mamão e o caqui (pode ser com casca). Passar numa panela furada e pronto!

Falso chocolate Ingredientes: 1 abacate médio, 8 a 10 ameixas sem caroço

Modo de preparo: Hidrate as ameixas. Num processador junte o abacate e as ameixas hidradatas até ficar um creme homogêneo e consistente. Dica: Não hidratar a ameixa por mais que ½ hora para o creme não fique com sabor aguado. Sugestão:Cortar um abacaxi no meio sem o miolo, cobrir com o falso chocolate e decorar tudo com coco germinado ralado!!! Lindo e divino!!!

Verdadeiro chocolate

Ingredientes: 9 sementes de cacau germinado, 3 bananas

Preparo: Num liquidificador coloque as bananas e o cacau e bata até fazer um creme homogêneo. Dica: as bananas não precisam ser maduras de mais.

Sugestão: Colocar numa forma de plástico que solte a tampinha do fundo, aguardar alguns minutos e virar. Fica lindo decorado com coco germinado ralado! Ideal pra quem prefere chocolate amargo ou meio amargo.

Granola Viva

Ingredientes: Amêndoas germinadas, Coco germinado, Nozes germinados , Maçã

Frutas desidratadas (damasco, passas, caqui, banana,...)

Preparo: Picar todos os ingredientes em pequenos pedaços, acrescentar a canela, misturar e está pronto pra servir. Dica: Muito interessante pra levarmos bolsa, pro trabalho e etc. Fica divino com leite de fruta do conde!!!

O poder de algumas frutas

Abacate - além de ser muito nutritivo, é usado para combater a hipertensão e dores de cabeça. Ajuda também a combater perturbações digestivas, como prisão de ventre, flatulência, diarreia e gastrite.Amêndoa - é uma fonte de cálcio. Sabia que 100 g de amêndoas têm mais cálcio que a quantidade equivalente em leite?Avelã - entre outras, possui a característica de ser cicatrizante e nutritiva.Banana - boa para a asma, úlceras, icterícia, anemia, prisão de ventre, pneumonia, enfermidades renais e intestinais, afecções da pele e afecções pulmonares.Castanha - activa o funcionamento dos intestinos.Cereja - é desintoxicante, remove as toxinas e os fluidos, estimulando o funcionamento dos rins. É também laxativa, estimulante, depurativa. Tem a propriedade de neutralizar os ácidos do organismo.Maçã - é um adstringente suave, cicatrizante, bactericida, descongestionante e emoliente. Estimula o apetite, tem uma acção fortalecedora, refrescante e reguladora do pH.Morango - o seu consumo ao natural facilita a digestão, estimula as funções hepáticas e o apetite. Noz - eliminam cálculos renais, dores lombares, rouquidão e reduzem inflamações. Podem ainda ser usadas para baixar o colesterol no sangue e aliviar os sintomas da síndrome pré-menstrual.

sobre o consumo de sucos e bebidas:

"Nossa principal sugestão nesta parte é a de utilizar frutas e verduras frescas da estação. Lembramos mais uma vez que cada fruta trata de um orgão e a duração do tratamento é de um ano, ou seja, até nova safra. Portanto, aquilo que você só usava como sobremesa deve ser entrada, da forma mais natural possível.

Outra recomendação: evitar de tomar o suco ou bebida junto com a refeição principal; se possivel tomar pelo menos ½ hora antes, ou uma hora depois.

Os sucos são desintoxicantes. Uma vez por semana tomar em média de três litros de sucos em 24 horas. O suco deve ser de frutas ou hortaliças (não deve misturar). Fazer o suco na hora de servir, pois 15 minutos após todo valor vitaminico se terá diluido."

Os crudívoros americanos sustentam que o ser humano só deve comer frutas, castanhas e folhas verdes. Os brasileiros complementam com grãos germinados. ''Crudivorismo é simplesmente a dieta eterna de todas as criaturas da Terra'', ''A decadência do homem começou com o uso do fogo. Com uma maçã e amêndoas já temos um almoço'' FERNANDO TRAVI, terapeuta À prática é uma Biogenia, uma ciência que, ao pé da letra, significa geração de vida. ''A decadência do homem começou com o uso do fogo'', afirma Travi. O ex-psicólogo recomenda que os vegetais sejam consumidos inteiros e que as refeições incluam, no máximo, três alimentos distintos. ''Com uma maçã e um punhado de amêndoas já temos um almoço.'' No Rio de Janeiro, há até um grupo de estudos. O Biochip foi fundado por Ana Branco, professora do Departamento de Artes da PUC, que vive de vegetais crus há dez anos. A dieta já virou princípio artístico. A partir de extratos das frutas, sementes e hortaliças, Ana cria pigmentos para compor o visual dos pratos. Inspirada na experiência de mudança alimentar, a médica Maria Luiza Nogueira, irmã de Ana Branco, criou na Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) o projeto Terrapia, um campo de experimentação para as descobertas do Biochip. ''O crudivorismo, ou alimentação viva, trabalha com o conceito de energia vital'', afirma a médica. ''A dieta se baseia na Biofísica, que estuda as questões dos elétrons, dos fótons, dos campos eletromagnéticos. Você alimenta esse campo, não necessariamente a matéria'', explica. O Terrapia, fundado há sete anos, tem uma horta orgânica e um centro comunitário, aberto ao público. De segunda a sexta-feira, os interessados podem aprender a fazer suco de clorofila e preparar comida crua. Antes de comer, entoam um cântico indígena cujo refrão, ''biu-porã'', significa ''comida boa''. Em um congresso realizado em Widnau, na Suíça, foi apresentada uma teoria que defende o consumo de alimentos que não passaram por cozimento. Segundo ela, os nutrientes crus irradiam fótons (pequenas partículas de luz) que protegem o sistema imunológico e destroem células cancerígenas. Porque todos devem comer somente alimentos crus Dr. Bernarr, C.C., D.D.

Quando o alimento é cozido acima de 40 graus por três minutos ou mais, sua proteína torna-se coagulada, seu açúcar tornou-se caramelizado, suas fibras naturais foram arruinadas, e isso significa que eles ficarão por muito mais tempo no corpo ao movimentar-se através do intervalo intestinal, 30% a 50% suas vitaminas e minerais foram destruídas e 100% de seus enzimas também foram destruídas.

O alimento cozido esgota o potencial do enzima do nosso corpo e drena a energia que nós necessitamos para manter e reparar nossos tecidos e sistemas do órgão e encurta nossa expectativa de vida.
A Dra. Virgínia Vetrano sustenta que pôr alimentos extremamente quentes no estômago, pode causar o câncer.
Marilyn Willison, do instituto da saúde Hipócrates, escreve: "Nós não devemos cozinhar nosso alimento. Durante este processo aparentemente inofensivo, as enzimas vitais são destruídas, as proteínas coaguladas (fazendo-as difíceis de serem assimiladas), vitaminas são destruídas na maior parte e o restante muda sua forma e são difíceis para que o corpo utilize, resíduos são reconstruídos(modificados) em componentes mais tóxicos, o oxigênio valioso é perdido, e os radicais livres são produzidos.

De acordo com Viktoras Kulvinskas, as perdas nutrientes podem ser tão elevadas quanto 80% ou mais.
Nenhum alimento cozido é bom. Os alimentos cozidos agem malignamente esgotando suas energias corporais, inibindo sua cura, e diminuindo sua saúde, eficiência e produtividade.
Os alimentos cozidos suprimem o sistema imunológico. O calor do fogo destrói vitaminas, enzimas, minerais, ácidos nucleitos, clorofila, e danificam as gorduras, fazendo-as indigestíveis. A gordura transformada torna-se um compostos irritantes .

O elemento fibroso do alimento (celulose) é mudado completamente de sua condição natural quando é cozido. Quando este elemento fibroso é cozido, perde sua qualidade para limpar o canal alimentar . O alimento cru tem o mais melhor contrapeso da água, dos nutrientes e da fibra para satisfazer as necessidades do seu corpo.
Cozinhar faz com que os elementos inorgânicos incorporem-se ao sangue, circulem através do sistema, estabeleçam-se nos artérias e nas veias e enfraqueçam os nervos.

Após cozinhar, o corpo perde sua flexibilidade, as artérias perdem seu flexibilidade, os nervos perdem o poder de transportar sensações, a coluna vertebral torna-se endurecida, os tecidos ao longo do corpo contraem-se, e ser humano torna-se prematuramente velho.

Em muitos casos esta matéria é depositada nas várias junções do corpo, causando a ampliação das junções. Em outros casos, acumula-se em um ou em mais dos órgãos internos, finalmente acumulando em torno das válvulas do coração.
Os alimentos crus são digeridos facilmente, requerendo somente 24-36 horas por tempo do trânsito através do intervalo digestivo, em comparação a 40-100 horas para alimentos cozidos.

Isto aumenta a ameaça de putrefação e da doença. Quando você come hidratos de carbono, proteínas e gorduras cozidas, você está comendo numerosos produtos mutagênicos (cancerosos) .
O Dr. Karl Elmer fez um experimento com os atletas na Alemanha, produzindo a melhoria em seu desempenho mudando para uma dieta puramente crua do alimento. O alimento cru forneceu aos atletas mais força, energia e estamina.
Com alimentos crus, a mente (memória e poder da concentração) estará desobstruída. Você será mais alerta, pensará mais rápido e com mais precisão. Os alimentos crus não o deixarão com um sentimento cansado após a refeição. Há uma tendência para a sonolência após uma refeição cozida. Com alimentos crus o corpo requer menos horas de sono e possibilitam um sono mais tranqüilo.

Após termos comido alimentos cozidos, o sangue mostra imediatamente um aumento enorme das células de glóbulos brancos . As células brancas do sangue(leucócitos) são uma primeira linha de defesa e, são chamadas popularmente de "o sistema imunológico". (* o corpo trata o alimento cozido como um agressor)Esta multiplicação espontânea dos corpúsculos brancos ocorre sempre no sangue imediatamente depois da introdução de uma infecção ou veneno virulento no corpo desde que os corpúsculos brancos são os organismos da luta do sangue. Não há nenhuma multiplicação dos corpúsculos brancos quando o alimento cru é comido.

Os alimentos cozidos rapidamente fermentam e putrefazem no trato intestinal. Em uma dieta crua do alimento você experimentará a eliminação do odor e do mau hálito do corpo. O alimento cozido causa muitas alergias.
Se você consultar os escritos antigos e as escrituras sagradas, você lerá que no Éden, os povos não comeram o alimento cozido com "fogo ardente". De fato, os chineses, os egípcios, os indianos e os hebreus, foram expulsos do paraíso por usar o fogo para cozinhar o alimento.
Matusalém, contudo, porque comeu somente alimentos crus, viveu até uma idade avançada.
O Bhagavad Gita diz: "Os homens religioso comem o que as forças brilhantes da natureza oferecem. Mas aqueles ateus, cozinhando o alimento bom, pecam quando o comem."

No Evangelho essênio da paz, um manuscrito aramaico dos Essênios, Jesus diz: " Não cozinhe seu alimento com o fogo da morte, que é o fogo que queima fora de você e que está mais quente do que seu sangue. Cozinhe somente com o fogo da vida, isto é, o calor natural do dia."

Os alimentos crus são agradáveis e têm mais sabor do que alimentos cozidos. Não há nenhum necessidade de acrescentar aditivos que não fazem bem. Estes aditivos acrescentados podem irritar seu sistema digestivo ou sobrecarregar outros órgãos(açúcar, sal, pimenta, temperos, condimentos, ketchup, maionese).

Baker adiciona: "Bacterias e virus encontram o solo somente em substancias mortas e não pode existir em células vivas. O alimento cozido estraga rapidamente, tornam-se campo a deterioração bacteriana."

DICAS ESSÊNIAS

O Prazer Vital e Mortal

...
Jesus Cristo,
no Evangelho Essênio da Paz [1], nos dá a quantidade
de alimentos que um ser humano, em seu estágio atual de evolução, deveria
ingerir por dia: " Não perturbeis o trabalho dos Anjos no vosso corpo comendo com muita freqüência. Pois em verdade vos digo, quem come mais do que duas vezes por dia faz, em si mesmo, o trabalho de Satanás. E os Anjos de Deus lhe deixam o corpo. Comei apenas quando o sol está no ponto mais alto dos céus e, novamente,
depois que ele se põe. E nunca vereis moléstia de espécie alguma, pois esse proceder encontra graça aos olhos do Senhor. E se quiserdes que os Anjos de Deus se comprazam em vosso corpo, sentai-vos
apenas uma vez por dia à mesa de Deus. E vossos dias serão longos sobre a terra.

Jesus dá "dicas" de como implementar as suas recomendações acima:
"Portanto, coma sempre da mesa de Deus: as frutas das árvores, os grãos e as relvas do campo. Os alimentos que comeis da mesa abundante de Deus, dão força e juventude ao vosso corpo, e nunca vereis moléstia alguma. Pois a mesa de Deus alimentou Matusalém antigamente, e em verdade vos digo, se viverdes como ele viveu, o Deus dos vivos vos dará também uma vida longa sobre a terra, como deu a Matusalém... Comei todas as coisas exatamente como elas se encontram à mesa da Mãe Terrena. Não cozinheis nem mistureis todas as coisas umas com as outras, para que as vossas víceras não fiquem como brejos fumarentos.. .
Contentai-vos com apenas duas ou três espécies de comida (em uma dada refeição). E não desejeis devorar todas as coisas que estão em derredor de vós. Pois em verdade vos digo, se misturardes toda a sorte de comida em vosso corpo, cessará a paz do seu corpo e uma guerra sem fim rugirá em vosso interior... E, nunca comais plenamente (até se sentir cheio)."
E ainda nos diz(p.43): "EU vos digo(...)Se comerdes comida VIVA, a mesma vos vivificará, mas se matardes a vossa comida, a comida morta vos matará(...)Vivei apenas no Fogo da VIDA, e não preparai vossos alimentos com o fogo da MORTE, que vos mata a comida, o corpo e a Alma também". (Jesus CRISTO)
Referências: Edmond Bordeaux Szekely, O Evangelho Essênio da Paz, Editora Pensamento.

Trechos da Palestra de Aris La Tham

A Filosofia da Alimentação Crudívora (resumo)-ENZIMAS e MENSTRUAÇÃO

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Tornar-se vegetariano dentro do campus universitário foi muito motivador para o meu intelecto. Foi uma decisão analítica, uma decisão muito inspiradora e revolucionária. Seis anos depois disso, passei a consumir apenas comidas cruas, ou comidas vivas, que agora defino como "alimentos preparados pelo sol". O conceito, o princípio por trás dos "alimentos preparados pelo sol" é que o processo de crescimento das comidas é o processo de cozimento. Então, o período de tempo que uma planta leva para florescer, atingir a maturidade e amadurecer é o processo de cozimento. O alimento está pronto, perfeitamente cozido da maneira mais metódica e científica possível. O chef é o sol. O calor do sol cozinha a comida durante o processo de crescimento.

Muitos de nós, seres humanos, acreditamos que podemos melhorar o trabalho de Deus, o trabalho da Mãe Natureza. Pegamos a planta já madura e a fritamos, cozinhamos, assamos, etc. Isso é um insulto ao Criador, é como dizer a ele "Você não completou seu trabalho, as plantas não estão prontas e eu vou completá-las". Fazendo isso você está matando os vegetais, matando os alimentos, você está destruindo a energia vital das comidas.

Comidas proteicas como nozes, sementes, abacate e coco têm propriedades digestivas capazes de auxiliar na absorção de proteínas e de gorduras, mas se você mata suas enzimas, elas perdem essas propriedades e não conseguem mais participar do processo digestivo. Assim, internamente, nosso corpo vai precisar produzir as enzimas digestivas necessárias para digerir os alimentos. Mas a produção dessas enzimas digestivas é o maior trabalho que você pode requisitar ao seu corpo, é uma tarefa monumental. O corpo é forçado a produzir uma quantidade extra de enzimas durante a vida inteira, sejam elas enzimas digestivas ou enzimas metabólicas, para executar todas as nossas tarefas vitais. Nossos órgãos, os rins, os pulmões, o coração, todos eles produzem enzimas específicas constantemente para nos manter vivos.

Quando o corpo é desafiado a produzir essa quantidade excessiva de enzimas digestivas, a sua produção de enzimas metabólicas diminui, principalmente quando comemos aqueles pratos enormes de comida cozida em eventos como esse, em casa ou em qualquer lugar. Por isso é comum ter sono logo após de comer pratos enormes nas refeições ou de se alimentar de comidas pesadas que foram cozidas. Seu corpo vai trabalhar de um modo intensivo para produzir as enzimas digestivas e vai diminuir a produção das enzimas metabólicas. O coração, os pulmões, os rins tem que descansar um pouco. E é assim durante toda a nossa vida, por anos e anos.

Os seres humanos estão neste planeta há pelo menos um milhão de anos e faz apenas 100 mil anos que usamos o fogo. Portanto, por 900 mil anos os seres humanos não comeram alimentos cozidos. Com esse dado histórico, sabemos por fato e pela natureza que não somos seres de comida cozida. Faz 100 mil anos que tentamos nos adaptar aos alimentos cozidos e vemos os resultados: os hospitais, as doenças, as guerras e o stress porque não podemos adaptar de modo consistente o sistema digestivo humano à uma dieta de alimentos cozidos. É hora de abandonar o experimento e voltar à vida. E você não volta à vida a partir da morte. A morte não pode produzir a vida.

Quando comemos esses alimentos que estão mortos, que estão desvitalizados, estamos na verdade matando a nós mesmos. O processo de morte começa no nascimento, quando não amamentamos os bebês pequenos. Os bebês precisam ser alimentados com leite materno, eles não têm um sistema digestivo até os dois anos! Leva dois anos para um lactente desenvolver um sistema digestivo, então por dois anos ele tem que ser amamentado! A mãe precisa nutri-lo, dar ao bebê uma transfusão de sangue através do leite materno. Se esse bebê for alimentado com comida que não consegue digerir, especialmente a cozida, a comida vai se assentar em seu sistema, vai fermentar, apodrecer, vai se decompor, e então haverá muco, narizes escorrendo e todas as doenças infantis. Essa é uma crise alimentar. Então, o que começamos a fazer? Começamos a treinar os bebês, a treinar nossos corpos para tolerar alimentos mortos. Começamos a nos treinar para desenvolver células que acumulem nossos dejetos.

Vemos as meninas que começam a menstruar e produzir óvulos que, se não são fertilizados, têm de ser eliminados por volta de 14 dias após a ovulação. Constatamos que esse ciclo menstrual e que o próprio sistema reprodutivo têm funcionado como um canal auxiliar para eliminar toxinas. Então, a cada ciclo menstrual, as mulheres estão eliminando não só o óvulo não fertilizado, mas também uma série de toxinas acumuladas nos últimos 28 dias. Dependendo dos tipos de alimentos que você come, há uma reação diferente. Por exemplo, muita gordura causa cólica. Muitos produtos de origem animal na dieta aumentam o tempo de sangramento. São fatos que precisamos levar em conta.

Quando as jovens têm a sua primeira gravidez, elas param de ovular e de menstruar e param também de eliminar toxinas a cada 28 dias. Então, no primeiro ou no segundo mês de gravidez as mulheres enjoam e vomitam, geralmente pela manhã. À noite, enquanto dormimos, jejuamos e o corpo libera toxinas. Essas toxinas precisam ser eliminadas quando acordamos. Por isso a mulher grávida vomita. Seu corpo, nos primeiros meses de gravidez, está tentando encontrar uma nova forma de eliminar toxinas, já que a menstruação está suspensa. Nos meses seguintes o corpo estoca essas toxinas e a mulher engorda 13, 18, 22 quilos de puro lixo. Se o bebê tem 3 quilos, os outros 10, 15, 19 quilos são lixo.

Na hora do parto, as células estão trancadas, cheias de gordura e a mulher vai ter de abri-las num trabalho de parto doloroso. Mas, se ela se alimenta de comidas que não acumulam essa quantidade de toxinas, o parto é suave e tranqüilo.

"Seja você a mudança que deseja para o mundo" (Gandhi)

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ACRILAMIDA – nas Batatas e PÃES...(ver no google)

Nova pesquisa reafirma que fritura pode causar câncer
Cientistas noruegueses divulgaram um estudo confirmando os resultados de uma pesquisa sueca segundo a qual os alimentos fritos e assados contêm substância cancerígena. O estudo, levado a cabo pela Agência para Controle de Alimentos da Noruega, indica que as elevadas concentrações de acrilamida nos alimentos fritos ou assados foram responsáveis por 30 casos de câncer em cada ano entre os quatro milhões e meio de habitantes do país. Um estudo semelhante, realizado na Suécia, revelou, no mês passado, que as batatas fritas, as bolachas e o pão contém quantidades demasiado elevadas de acrilamida, uma substância que se forma em grandes concentrações quando se fritam ou assam alimentos ricos em hidratos de carbono. De todos os alimentos estudados, as batatas fritas foram os que revelaram o nível mais elevado de acrilamida, sendo nada menos que 90 vezes superior ao do pão.
Publicado em: 16/06/2002 A acrilamida provocou sustos quando foi encontrada em batatas fritas e outros alimentos populares. A FDA divulgou dados sobre um novo lote de alimentos testado e confirmou mais cedo descobertas que sugerem que aperitivos cozidos e especialmente fritos contêm os mais altos níveis de acrilamida, como batatas fritas e pipoca. Reuters Em baixas concentrações, a substância desencadeia tumores. Em grande quantidade, atinge o sistema nervoso. Até agora não se tinha uma teoria para explicar as altas concentrações da acrilamida em biscoitos, pães ou chips de batata. Mas se sabia que o processo de preparo - sob alta temperatura - e a composição - eram todos alimentos ricos em carboidratos - seria a chave para explicar a presença do cancerígeno. Em estudos distintos, cientistas do Centro de Pesquisas da Nestlé, em Lausanne, e da Universidade de Reading, na Grã-Bretanha, chegaram à mesma conclusão para explicar a formação da acrilamida nos alimentos. A presença do cancerígeno seria explicada pela chamada reação de Maillard. Pelas regras dessa reação, sob temperaturas moderadamente altas, um aminoácido (tipo de substância que é a base das proteínas) chamado aspargina pode converter-se em acrilamida ao reagir com açúcares. Batatas e alguns tipos de cereais são particularmente ricos neste tipo de aminoácido.As informações foram divulgadas em um comunicado da revista científica britânica 'Nature'. GloboNews.com A rotulagem encontra forte oposição da indústria e da Administração de Remédios e Alimentos dos EUA (FDA). Os empresários alegam que o uso da palavra câncer, além de péssimo para os negócios, pode não ser correto, pois muitos cientistas têm dúvidas se a acrilamida é perigosa. A OMS considera seguro consumir um micrograma de acrilamida por quilo. O estudo mostrou, no entanto, que um saco de batatas chips tem 500 vezes mais acrilamida do que o limite estabelecido. As batatas fritas ultrapassam a quantidade recomendada em mais de cem vezes. Nos Estados Unidos, país que enfrenta a mais grave epidemia de obesidade do mundo(quase 70% da populaç.), as batatas fritas movimentam por ano cerca US$ 4 bilhões e as batatas chips cerca de US$ 3 bilhões; é necessário avisar aos milhões de consumidores sobre os riscos que correm . (aos consumidores, ou AOS SERES VIVOS, q ai, conscientes, seriam ex-consumi-dores e atuais COM-AMORES)

RECOMPENSAS FÍSICAS E ESPIRITUAIS DO JEJUM por Paramahansa Yogananda

São maravilhosos os resultados físicos e as experiências espirituais do jejum.

O espírito interior desliga-se das exigências do corpo, à medida que o próprio corpo vai se livrando dos hábitos grosseiros.

Acabo de passar o trigésimo dia de regime e jejum (30 dias), e me parece tão natural como se eu nunca houvesse me alimentado. Os que estiverem em condições deveriam fazer um jejum de três dias; se possível, um mais prolongado. Começariam a descobrir que podem viver sem alimento.

Mal-estar ou dores no corpo indicam que há algo errado em seu funcionamento; reparos são necessários. Considere o zelo com que mantém seu carro limpo e em bom estado. Muito mais complexo do que qualquer automóvel é o corpo humano, e o Senhor deseja que você, embora dependendo mais D'Ele, também mantenha o corpo limpo e em bom funcionamento. O segredo da boa saúde não está só nas substâncias químicas; é preciso confiar ainda mais na energia interna de Deus.

A força vital em nossos corpos é, na verdade, a fonte da vida. É um poder consciente: criador dos órgãos e também provedor de sua vitalidade. Em geral, a força vital é continuamente fortalecida pelo alimento e pelo poder mental, todavia, se houver sido erroneamente usada, desiste e recusa-se a continuar trabalhando.

O jejum dá repouso aos órgãos sobrecarregados, á maquina corporal, e também a própria força vital, aliviando-a do trabalho excessivo.

Quando você desobriga a força vital de depender de fontes externas para existir - comida, água, oxigênio, luz solar - ela se torna auto-suficiente, independente.

Comer demais, 365 dias por ano, gera uma grande variedade de doenças. Quanto mais você se concentrar no paladar, mais enfermidades terá.

Está certo saborear a comida, mas ser seu escravo é arruinar a sua vida. Por que deixar que a natureza o prejudique? A natureza não pode puni-lo, se você não for apegado ao corpo nem escravizado pelo alimento. Você precisa reconhecer que é a força vital que sustenta o corpo.

Na Índia, ensinamos a dominar o corpo para que se possa dispor de maior força mental.

Quem está sempre recorrendo a meios físicos para garantir saúde e cura, sempre dependerá deles. O poder mental é superior. Devemos gradualmente aprender a usar mais a mente. Agindo assim, compreenderemos que é um instrumento magnífico.

O que você ordenar, a mente fará. Foi o que vi em minha própria vida !

Certo dia, quando eu fazia uma palestra em Milwaukee USA , fazia um calor terrível; o suor escorria pelo meu rosto e eu não conseguia achar o lenço. Por um momento, não soube o que fazer. Então, focalizei a consciência no centro crístico e, interiormente, afirmei: "Senhor, meu corpo está frio". Imediatamente todo o suor desapareceu e meu corpo esfriou de verdade! Portanto, é bom tentar depender mais da mente Co-LIGADA ao MAIOR/ DIVINO.

A saúde, porém, não é o objetivo da vida. A comunhão com Deus é o objetivo da vida.

Autocontrole - O Caminho mais sensato para saúde e a felicidade

Ser senhor de si mesmo e não ser dominado pelos sentidos é uma das maiores bênçãos que se pode ter. E toda vez que você sobrecarrega o aparelho digestivo, a força vital se esgota. Quando se evita o excesso de comida e se jejua, a força vital descansa e se recarrega.

CONHEÇA O MODO CORRETO DE JEJUAR

O primeiro jejum que fazemos não deve ser longo, pois nos sentiremos fracos. Um dia de jejum de frutas, semanalmente, ou um jejum de três dias com suco de laranja, mensalmente, são bons meios para habituar-se a jejuar.

Quem jejua deve estar mentalmente preparado para lidar com pessoas que logo começarão a se compadecer e dizer que ficará doente e morrerá se não se alimentar. É verdade que, em um jejum prolongado, você poderá sentir-se fraco nos primeiros dias, porque a força vital acostumou-se a depender do alimento.

Mas gradualmente, com o passar dos dias, você não sentirá mais fraqueza. Sua força vital e seu espírito desligam-se do alimento. Você percebe que é sustentado pela força vital.

Conheço o segredo de jejuar e não perder peso. Estando sob o controle consciente, a força vital pode ser usada para perder ou conservar o peso normal do corpo.

Aplicando esse princípio, a temperatura normal do corpo não cai, pouco importando a duração do jejum. Retirando energia do bulbo radiquiano, a "boca de Deus",* a força vital começa a confiar cada vez mais em seu poder regenerador inato, em vez de depender de fontes externas.

Seres humanos em perfeito estado de animação suspensa podem ficar enterrados por cinco mil anos ou por toda a eternidade, permanecendo vivos. A vida é eterna e não depende de respiração, de alimento, de água ou de luz solar. Espírito é Imperecível.

Nossa consciência sobrevive á morte, mas o homem comum perde o senso de continuidade e pensa que está morto. Você não se sente angustiado ante a perspectiva de perder a consciência do corpo ao dormir: aceita o sono, aguardando-o como um estado de liberdade.

Assim é a morte: um estado de repouso uma aposentadoria desta vida. Não há nada a temer. Quando a morte chegar, ria-se dela. A morte é apenas uma experiência, por meio da qual você está destinado a aprender uma grande lição: a de que não pode morrer. Por que esperar pela morte se pode perceber isso agora? A primeira lição que você precisa aprender é a de que a vida não depende do alimento. Com o jejum, você pode prová-lo para você mesmo.

A ciência metafísica por trás do jejum

Existe uma ciência metafísica notável por trás do jejum. Jesus lembrou-nos esta verdade, quando disse: "Nem só de pão viverá o homem (...)."

O jejum eleva a mente da mesma maneira. Por meio do jejum, deixe que a mente dependa de seu próprio poder. Quando esse poder se manifesta, a força vital do corpo é cada vez mais reforçada pela energia interna eu flui continuamente para o cérebro e para a coluna vertebral, proveniente da energia cósmica que rodeia o corpo e que entra pelo bulbo radiquiano.

"Os sólidos de que o corpo dependia não passam de densas condensações de energia. Você é energia pura. E é consciência pura". A mente não revelará seus milagres enquanto você não a fizer trabalhar. E não trabalhará enquanto você continuar a depender cada vez mais de coisas materiais.

DO LIVRO - ETERNA BUSCA DO HOMEM - PARAMAHANSA YOGANANDA
Los Angeles, Califórnia, 9 de março de 1939

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LEITE: O ALIMENTO PERFEITO – PARA VACAS

CHRISTINA PIRELLO *
Philadelphia Daily News

Elas estão por toda parte: pessoas lindas, de bigode branco, em anúncios que nos dizem como a vida é maravilhosa com leite. Na minha opinião, os laticínios deveriam ser colocados na lista oficial de alimentos perigosos, com o aviso apropriado do ministério da Saúde.

Sei o que vocês estão pensando. Será que ela está brincando? Mas o leite não faz ossos e dentes fortes? Não impede a osteoporose? Não ficaremos bonitos como as estrelas dos anúncios se engolirmos alguns copos?

Vejam, adoro as vacas. São bonitas, peludas, com grandes olhos tristes e temperamento submisso. Mas este é o problema. As espécies que produzem leite fazem-no para alimentar seus filhotes -- SEUS filhotes -- e não os filhotes dos outros. O leite de vaca foi projetado pela natureza para construir um animal enorme que amadurece depressa. O leite humano foi projetado para criar seres humanos, que amadurecem devagar (devagar demais, às vezes) e que (esperam os pais) não ficam grandes como vacas e têm temperamento independente.

Os laticínios, antigamente considerados um alimento perfeito por causa da concentração de nutrientes, são hoje questionados por muitos especialistas. Por terem tal concentração de nutrientes, os problemas criados pelos laticínios mais parecem rol de lavanderia. As pesquisas começam a mostrar que os laticínios podem causar prejuízos à função imunológica, alergias, ossos quebradiços, obesidade e vários distúrbios reprodutivos.

As gorduras saturadas e o colesterol do leite entopem artérias e contribuem com as doenças cardíacas. Para combater as infecções do úbere, as vacas leiteiras recebem antibióticos, que por sua vez atacam a flora intestinal do consumidor, contribuindo com problemas digestivos. O estrogênio (e outros hormônios) ministrados às vacas leiteiras têm sido vinculados aos cânceres de mama e próstata, assim como ao surgimento da puberdade precoce.

E o cálcio? O leite está cheio dele, mas não nos serve muito, já que está ligado à caseína e lhe faltam magnésio e potássio, tornando-o inaproveitável para nós. E há mais. A proteína do leite é densa, causando uma excreção maior de uréia pelos rins, eliminando do corpo cálcio, magnésio e potássio, ao mesmo tempo em que torna o corpo muito ácido. O cálcio do soro sangüíneo neutraliza a acidez, reduzindo ainda mais nosso estoque de cálcio.

O leite orgânico não é melhor. É verdade que contém menos aditivos, mas ainda assim é leite. Mas há vida sem laticínios? Claro. Tente passar uma semana sem eles. Você sentirá uma diferença de bem-estar como nunca imaginou. (TOME LEITE de GRÃOS GERMINADOS)

*Christina Pirello é especialista em alimentação natural e criadora da "Culinária Limpa".

LEITES GERMINADOS - RECEITAS RETIRADAS DO SITE http://www.cozinhaviva.com :

Leite de Semente de Girassol
. 1/2 xícara de semente de girassol germinada;
. 1 copo (200ml) de água mineral.
Modo de preparar: Bater as sementes com água no liqüidificador e coar.

Leite de Gergelim
. 1/2 xícara de semente de gergelim germinada;
. 1 copo (200ml) de água mineral.
Modo de preparar:
Bater as sementes com água no liqüidificador e coar.

Leite de coco
Nada mais simples do que bater no liqüidificador a água do choco com sua própria 'carne'.
Nada de acrescentar mel ou açucares.
Delicie-se!

AGENTES NATURAIS DE SAÚDE E CURA – TERRA (GEOTERAPIA)

informações retiradas do Livro "A saúde brota da natureza" do Prof. Jaime Brüning.

A terra tem um poder de curar, muito grande. Ela foi feita pelo nosso criador para podermos viver e para nos curarmos de muitos males. Dela provém os nossos alimentos.

É estranho que o homem moderno quase não use a terra, perdeu o contato com ela isolando-se com os prejudiciais calçados de sola de borracha. Vive-se poluindo a terra em toda parte, mas não sabemos usa-la para a nossa saúde.

Os índios utilizam muito a terra como medicamento. Quando são picados por uma cobra venenosa ou aferroados por uma abelha ou vespa, põem terra úmida ou barro sobre o ferimento e o que acontece: sai o veneno, não incha e a dor é eliminada em poucos instantes. Para curar-se de febre o índio também costuma enterrar-se por algum tempo e depois tomar um banho frio. Basta isso para que a febre desapareça.

A terra, como diz M. Lazaeta Acharan "refresca, desinflama, descongestiona, purifica, cicatriza, absorve e acalma, é um laboratório de vida e jamais nos prejudicará a terra pura".

Ela serve para: inflamações do útero; úlceras e gastrites; eczemas; erisipela; febres internas e externas; infecções; prisão de ventre; doenças dos nervos; picadas venenosas; cólicas do rins, fígado e visicula; queimaduras, cortes e feridas (se estiver na carne viva é bom colocar uma folha de couve e por cima a argila fria); fraturas e contusões; acne ou espinhas; hemorragias; hemorróidas; pele; verrugas; vermes; olhos; dentes; hérnias de disco; varizes; ciática; congestão; panarício; enxaquecas; assaduras nas crianças; faringite e amigdalite; coluna vertebral; sinusite; pulmões; hepatite; rins; feridas; gravidez (que é capaz até de corrigir a uma posição errada da criança).

Observações mais importantes para aplicação: Misturar água pura com a argila até formar barro liguento (não usar metal para isso). Aplicar o cataplasma de barro diretamente em cima da parte do corpo afetada e amarrar um pano ao redor. Deixar pelo menos 1 hora este cataplasma, mas se estivermos tratando feridas internas ou casos mais graves, é bom deixar durante mais tempo, 2,3 ou 4 horas , ou simplesmente uma noite inteira. Depois tomar banho ou passar pano úmido para tirar. A duração do tratamento é variável, mas se possível, é interessante fazer compressas pelo menos durante 7 dias seguidos ou até estar completamente curado.. Só se coloca o barro frio se a parte do corpo a ser tratada estiver quente, porque o barro tem que amornar com o calor do corpo. Se a parte do corpo estiver fria deve se colocar argila quente aquecida ao sol ou em banho-maria. Se durante a aplicação o corpo estiver com frio, e não conseguir mais esquentar o barro, retirar já o cataplasma. Não reutilizar a argila, porque ela puxa impurezas do corpo, e lavar bem os panos antes de usa-los novamente.

Pode acontecer que haja uma reação muito forte na pele onde se aplica a argila, isto pode ocorrer porque a argila está atraindo para a pele substancias acidas do interior do corpo. Tenta-se resolver o problema aplicando a seguinte mistura: terra (em maior quantidade que os outros), cenoura, cebola e mel. Isto é muito bom contra irritações da pele e comichões. Para que o tratamento com argila de melhores resultados é importante cuidar também com a alimentação o mais natural possível. Alem disso há plantas que auxiliam muito o trabalho da argila no caso especial de infecções como é o caso do chá de sabugueiro, de buxo, suco de limão, etc.

ALUMÍNIO: MORTAL !
As panelas de alumínio contaminam a comida intensamente.
Para você ter uma idéia: pesquisa da Universidade do Paraná demonstrou que as panelas vendidas no Brasil deixam resíduos de alumínio nos alimentos que vão de 700 a 1.400 vezes acima do permitido. Isso só ao preparar a comida. Se esta ficar guardada na panela por algumas horas, ou de um dia para o outro, este valor pode triplicar ou quintuplicar.
Não é só. Sabe as latinhas de refrigerantes e cervejas, hoje tão difundidas no Brasil?
Pesquisa da PUC demonstrou que elas não são fabricadas de acordo com os padrões internacionais.
Em conseqüência, seu refrigerante predileto pode conter quase 600 vezes mais de alumínio do que se estivesse na garrafa. E além do alumínio foram demonstrados pelo mesmo estudo mais 12 outros metais altamente perigosos para a saúde nessas latinhas, como o manganês, que causa o mal de Parkinson, o cádmio, que causa psicoses, o chumbo, encontrado no organismo de muitos assassinos, e outros. Que tal? Descoberto em 1809, o alumínio é um metal muito leve (só é mais pesado do que o magnésio). Esse metal tem espantosa versatilidade, sendo utilizado em muitas ligas metálicas.
Depois do aço, é o metal mais usado no mundo, seja em panelas, embalagens aluminizadas, latas de refrigerantes e cervejas, antiácidos e desodorantes antitranspirantes, como vasilhames para cães e gatos. Nestes animais, com o tempo, pode causar paralisia dos membros posteriores que leva ao sacrifício precoce dos animais, os veterinários, por falta de exames dizem que o animal está muito velho.
Se seu cabelo está caindo, desconfie do alumínio- quando está excessivo no organismo, provoca grande oleosidade no couro cabeludo, que vai sufocar a raiz dos cabelos. Muitas vezes, a queda de cabelos vem acompanhada de dormências quando se fica na mesma posição (com as pernas cruzadas).
Além dos seus cabelos, todo o seu organismo está sendo prejudicado: o alumínio deposita-se no cérebro, causando o mal e Alzheimer (esclerose mental precoce) e expulsa o cálcio dos ossos, produzindo a osteoporose. Esse cálcio vai se depositar em outros lugares, produzindo bursite, tártaro nos dentes, bico de papagaio, cálculos renais... E também vai para dentro das suas artérias, estimulando a pressão alta e a possibilidade de isquemias cardíacas (infarto), cerebral (trombose) e genitais (frigidez e impotência).
Para o Dr. Mauro Tarandach, da Sociedade Brasileira de Pediatria, está bem claro o papel do alumínio nas doenças da infância, graças ao avanço da biologia molecular.
Os sintomas clínicos da intoxicação por alumínio nas crianças, além da hiperatividade e da indisciplina, são muitos: anemia microcítica hipocrômica refratária ao tratamento com ferro, alterações ósseas e renais, anorexia e até psicoses, o que se agrava com a continuidade da intoxicação.
Atualmente se utiliza a biorressonância para avaliar o nível do alumínio e outros metais.
Em suma, o alumínio é Mortal.